生气后的中医补救法

现代人生活节奏快，工作压力大，总是免不了生气！生气可不是好事，如果不注意调节，经常生气，对身体是会产生伤害的。尤其是生闷气，敢怒不敢言的这种伤害尤其大。对应人体的五藏，具体来说是会伤肝！那么问题来了，生气可能无法避免，我们生气后如何补救呢？方法有很多，先说第一种，按揉穴位，主要是肝经上的两个穴位：太冲和行间。“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。“太冲穴”很好找，在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴，按揉方法就是仔细找到最痛的点，然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉，就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。

说完了按揉穴位消气法，再说说第二种，那就是吃药。推荐中成药小柴胡颗粒和逍遥丸供你选择，这两款中成药都可以“疏肝”，可以帮助缓解不良情绪对肝的伤害。特别提醒一下，小柴胡颗粒大多数都是含糖的，如果是糖尿病人可以选用无糖型的小柴胡颗粒，个人觉得，无糖型小柴胡颗粒更好。选用小柴胡颗粒的话，最好是一次冲两包，因为一包的药量太小了；选用逍遥丸的话可能会有大蜜丸、水蜜丸、浓缩丸三种类型的丸药，不管哪种，按说明书上的用量服用即可。

关于生气后的中医补救方法，就讲到这里，希望能够帮到被人气到的你！最后，送大家一首《莫生气》

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我若生气谁如意，况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。