膝关节解剖篇滑囊篇

我们真的懂关节吗？

   导读：医学，就是准确的诊断和有效的治疗，而不是空洞的说教。关节系列篇是整复康线上的开篇，我们将从关节为起点延伸，共同学习读懂运动原理。

  膝关节周围有许多滑囊，又称滑囊液、滑腔液或黏液囊。它介于肌肉或肌腱附着处与骨隆起之间，囊内含有少量滑液。

  作用：减少关节面、肌腱、关节囊、韧带、股骨髁之间的摩擦，减轻压力，有利于膝关节的活动，但也常出现滑囊病变。

膝关节周围是身体滑膜囊最多的部位，有多达 15 个滑囊，可分为三组：

       1. 前方 4 个：髌上囊、髌前皮下囊、髌下浅囊、髌下深囊；

1>髌上囊

  为膝关节最大的滑囊，在髌底上方及股四头肌腱的深面，与膝关节滑膜囊相通，为膝关节腔的一部分，其上界在髌骨上缘上方3cm处。

2>髌前皮下囊

分髌前筋膜下囊；髌前腱下囊

  髌前筋膜下囊，在阔筋肌膜与股四头肌腱之间；髌前腱下囊，在股四头肌腱与髌骨骨膜之间。

3>髌下浅囊

在皮肤与胫骨粗隆下部之间，又称髌下皮下囊。

4>髌下深囊

在髌腱深面与胫骨上端前面之间。

1·外侧 5 个：腓肠肌外侧滑囊、腓骨滑囊、腓腘滑囊、腘肌滑囊、髂胫束滑囊；

1>腓肠肌外侧囊：在腓肠肌外侧头起始部深面。

2>股二头肌囊：在腓侧副韧带与股二头肌腱附着点之间。

3>腓腘滑囊：腓侧副韧带与腘肌腱之间。

4>腘肌滑囊：腘肌囊与膝关节滑膜囊的外侧髁相通。

5>髂胫束滑囊:       髂胫束与股骨外上髁之间。

   内侧 6 个：腓肠肌内侧滑囊、腓肠肌内侧头-半膜肌滑囊（Baker’s 滑囊）、鹅足囊、半膜肌滑囊、内侧副韧带滑囊、半膜肌腱-半腱肌腱间滑囊。

1>腓肠肌内侧囊：在腓肠肌内侧头起始部深面与覆盖股骨内侧髁的关节囊之间。

2>腓肠肌内侧头-半膜肌滑囊（Baker’s 滑囊）：顾名思义。

3>鹅足囊：在缝匠肌、股薄肌腱、半腱肌浅面及胫侧副韧带之间。由于此三肌腱有致密的纤维膜相连，形似鹅足，故称为鹅足囊。

4>半膜肌囊：在腓肠肌内侧头线部与半膜肌之间。

5>内侧副韧带滑囊：胫侧副韧带与半膜肌之间的滑囊。

6>半膜肌腱半腱肌腱间滑囊：顾名思义。