Q1：每天长时间戴口罩，痘痘增多了，该怎么办？
A：「痘痘」、「青春痘」都是痤疮的俗称。痤疮是好发于青壮年的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，由于皮损主要发生于面部，常常给大家带来困扰。戴口罩以后，面部形成相对密闭的环境，局部潮湿，可以造成痤疮的加重。
首先，要注意适度的清洁面部皮肤，对于化妆或擦防晒霜的人群，需要卸妆并按照肤质选择合适的洗面奶进行清洁；
其次，日常特别要注意避免挤压，尽量少吃辛辣、油腻食物和甜食，保持良好的饮食和睡眠规律。
对于以白头粉刺、黑头粉刺为主的轻度痤疮，可以使用外用的维甲酸软膏，需要注意维甲酸有一定的光敏性，尽量选择在睡前使用；
如果出现了丘疹和脓疱，可以外用抗生素软膏，如夫西地酸、莫匹罗星等。面部涂药之前要先洗手，避免手上有不干净的东西污染眼睛和口鼻；
对于中重度痤疮，可以在专业人士的指导下服用口服抗生素和异维A酸。
Q2：该如何避免或减轻佩戴口罩导致的皮肤损伤？
A：长时间佩戴口罩导致局部皮肤、皮下组织或粘膜等受压而出现压力性损伤，属于医疗器械相关压力性损伤，主要发生在人体的鼻、颧、颊、耳廓后等长期受压的部位。
针对这个问题首先大家要注意预防，可以选择比较合适的口罩，比如宽边口罩局部压力较小；对于口罩样式的选择，可以选择系带式而非耳挂式来减轻压力；如果是皮肤比较敏感的人，建议在使用前一定要阅读说明书，看看是否有皮肤容易过敏的成分。对于儿童，要由家长帮助选择大小和形状都比较适合的口罩，减轻对局部的压迫。
其次可以在每两到三小时适度变换口罩佩戴位置，减轻局部压力。如果口罩反复使用或者持续使用已经超过6小时，建议更换口罩。另外，可在经常受压的部位提前使用预防性敷料，而且要定期检查皮肤，如果已经出现问题，要及时去处理。
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