痤疮痘痘日常应该如何护理

痤疮也就是我们说的痘痘，这种皮肤疾病的出现患者们的生活工作都带来了很多的的不方便，所以痤疮的护理是大家都想了解的。治痤疮关键做好护理工作，下面我们就来了解痤疮患者的护理措施有哪些!

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但较直接的因素就是毛孔堵塞。痤疮患者的护理工作有哪些，请看以下几条建议。

1.要适当清洁面部

感觉到出油了就要及时去洗脸，不要让油再次堵住毛孔，这样对痤疮的治疗不利，很容易引起严重的痤疮疙瘩出现。洗脸时一定要注意轻轻触碰皮肤表层，不要弄破痘痘的表皮，表皮一旦破损很容易感染，导致留下痤疮疤痕。

2.不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.避免用手去挤痤疮

每一个痤疮的生命周期，都只有3～4天，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压造成皮下瘀血，留下须4～6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤曾生而形成隆起的疤痕。

4.少食高糖、高热量的食物

虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但却会恶化痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痤疮的形成。