哈萨克斯坦109岁奶奶的长寿秘方

哈萨克斯坦西哈州有一位109岁的长寿老人，她是卡米达·聂希波娃。她的长寿秘诀是什么？

据腾格里新闻网消息，卡米达·聂希波娃出生于1914年1月1日，一岁的时候父亲去世了，三年后母亲也去世了。

她后来嫁给了乌拉尔斯克的一个普通人，养育了3个女孩4个男孩。1952年搬家到西哈州。

老人的女儿说：“虽然我母亲已经109岁了，她还是喜欢织毛衣。年轻的时候她修过铁路，那时候没有机械，全靠双手干一些粗活重活。那时候他们不喝水，只喝马奶酒。人们那时候不知道鱼子的珍贵，吃鱼的时候把鱼子扔掉。但我母亲吃了很多鱼子，这可能就是她长寿的原因。而且现在她还可以健步如飞。妈妈陪伴着我们，给我们力量。”