腺苷蛋氨酸说明书

腺苷蛋氨酸是一种常用的营养补充剂，其说明书如下：

1. 腺苷蛋氨酸的主要成分是腺苷和谷氨酰胺。

2. 腺苷蛋氨酸在体内可以促进能量代谢，增强肌肉力量和耐力。

3. 腺苷蛋氨酸还可以提高血液中乳酸的清除率，减轻肌肉疲劳。

4. 据研究显示，腺苷蛋氨酸可以改善跑步、划船、举重等运动的表现。

5. 但腺苷蛋氨酸的摄入量应该适量，过量摄入可能会导致胃部不适、头痛、失眠等不良反应。

6. 对于儿童、孕妇、哺乳期妇女和对腺苷过敏的人，不建议食用腺苷蛋氨酸。

7. 患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人，应当在医生指导下食用腺苷蛋氨酸。

8. 腺苷蛋氨酸不是药物，不能用于治疗疾病，只能作为营养补充剂使用。

9. 存放腺苷蛋氨酸时，要放置在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿环境，避免与高温、火源接触。