红酒炖苹果”让你摆脱痛经 2011-8-9 19:17阅读(2275)

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主料：苹果，红酒
　　做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。
　　功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛有疗效。
　　注意：主要吃苹果，煮后的红酒最好别倒了，太浪费！