在女性的一生中;比男人多出了“经、带、胎、产”等大量的“超支环节”;肾精过度消耗。现代女性所面对的社会竞争、工作压力;其激烈程度又与男性无异;甚至更严酷。所以;女性伤肾、伤身、早衰的风险;更是远远大于以往。
女人肾一虚;气血就会不足;难有好“气色”;在这个看脸的时代;“气血不足”真的是女性朋友的致命伤。人的一生;头发的变化很大;发色、发质、光泽;都是大写的“肾的兴衰史”。头发的生长和脱落;润泽和枯槁;乌黑和枯白;全都与肾精有关;肾精充足;则头发茂盛乌黑。
女性朋友要想抵抗衰老;都有必要重新补上“养肾”这一课;明确“肾”对女性身心健康的深刻意义。女人一辈子的生命周期;都是伴随着“肾气”的盛衰而循环起伏的;“养肾”是女性养生中至为重要的组成部分。希望本书可以让女性朋友清楚每一天应该怎么做才能科学养肾;帮助自己“青春永驻”。
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