【干货】“活在当下”不是随波逐流

有的人认为活在当下是一种逃避，有的人认为活在当下是不思进取，是随波逐流······。

所以呢？所以这些人一直活在痛苦中，不知道自己为什么一直在痛苦。因为他们不懂得活在当下。只有活在当下才是一切力量的开始，活在当下我们才能从容智慧的面对生活的一切。

这一天让我们练习三至五回以下的句子，每次大约二至三分钟。

过去曾经让我痛苦，未来曾经让我担忧；

从现在开始，我将活出生命的喜悦！

从现在开始，我将活在光明！

我检讨过去，我策划光明美好的未来，

我认真地活在当下！这样的人生才积极有力量！

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