中医讲,身心是一体的,是交互作用的,犹如硬币的两面。任何一种身体疾病都会带来心理上的情绪变化,长此以久,就有可能会造成抑郁等症状。但造成这种心理上的情绪变化,不是疾病本身,而是心理首先对疾病所产生的负面反应,一旦负面情绪的积累超出心理负荷,就会造成抑郁。
从古至今,人类一直在孜孜不倦的探究身心这个奥秘的领域,这是一种对生命、对自然法则的敬畏,是一种对生命美好的向往和探究。我们很幸运,因为古人已探究到真理,我们所需要的只是继承圣贤们留给我们的智慧,依照去生活。
然而不幸的是,曾在一段时间里,我们滑向了“黑暗”,注重于外在的、物质的,所见的身体是第一的,“心”早已被遗忘,“百病皆由心生”的理论,被我们看做是缥缈的,没有科学依据的,我们不断地在“头痛医头脚痛医脚”,“拆零件补零件”,看似是一种保全,但症结却仍在,“按下葫芦又起瓢”,到最后,所“行”医疗都无计可施了······,这是可以预见的,当“心”变成了筛子,如何能盛住水呢?
我们应该身心并治,并且,更应注重于心的调理,如此,才是完整的、彻底的。有太多医疗数据表明,当人的心态改变了,身体的疾病就会发生重大的改善,甚至是不期而愈了。身体本就具有疗愈的能力,只要我们的心正了,身也就正了。
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