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深度好文:建议抑郁症、强迫症的朋友反复看3遍

跟一位朋友聊天,朋友说自己父母的控制欲太强了。什么都要自己说了算。说希望自己以后不要也变成父母那样。

我说:“其实,只要你还有这个希望和期待,你就还会成为你父母那样的。为什么呢?因为父母喜欢控制,你想让父母不控制,这其实反过来,不是你在控制父母'不控制’吗?所以,什么时候,我们能够放下对于父母的期待,你也就不会像他们那样控制了。”

他说:“这个放下好难啊。”

我说:“本来不曾有,哪有什么难不难?放下的不是外物,而是自己的对于外界的执着。而这个执着本来就没有的,是我们“迷了”,才有一个说要放下。”

人生在世,我们所谓的放不下,从根本上来说,我们何曾有过?

比如钱财。我们拥有过吗?今天到你手上的钱,明天花出去了,请问,这个叫你拥有吗?如果是你拥有的,那你应该再去把钱抢回来。为什么啊,因为是你的啊。可是你能抢吗?不能!所以,你并不拥有。

再比如我们的身体。我们的身体是我们拥有的吗?如果我们的身体是我们的,那我们能控制自己的身体不衰老吗?不能。甚至连我们的心脏跳动都不能控制,那这个身体是你拥有的吗?不是。

再说我们的家人孩子,是我们拥有的吗?那就更不是了。对于家人和孩子,你只能顺着他们,你要是不顺着他们,分分钟教你怎么做人。除非是几岁的无自主能力的小朋友。

就连身体家人都不是我们的,那我们到底拥有什么呢?其实,我们本来就不曾拥有。

六祖说“本来无一物,何处惹尘埃”。是啊,本来就没有,说放下都是多余。

可是不对啊,既然是没有,那为什么我们还放不下呢?

因为我们以为有,所以贪。而我们之所以认为自己可以有,是没有看到事物的本来面目。所以六祖说“风未动,幡未动,仁者心动”。也就是外面并没有所谓有和无、舍与得,是你的心在分别所谓的舍与得。然后以为自己可以得到和拥有。既然能得到,那谁愿意失去呢?

但自然界是没有舍与得的,万物都是自然变化,不以人的意志为转移。所以当我们的意志与自然规律相冲突的时候,痛苦就产生了,烦恼就出现了。

这就是那句俗语——人生在世,不如意的事十有八九。那为什么还有一两个如意的呢?因为偶尔顺应了自然规律。顺应规律,自然就以为得到了。

可是自然规律就是生起灭去。当我们所贪之物失去的时候,人不就难受了吗?

其实,这一切都是自己在骗自己。你从来就没有得到过。

所以,人类一思考,上帝就发笑。上帝为什么笑,笑人类在自嗨。就像一个精神病人,把一块石头当成宝,处处小心。这在我们看来却十分可笑。但我们想想,难道我们就不是那个精神病人吗?

精神病人的问题是以假为真。那我们不是这样的吗?

如果那块石头是块玉呢?对于一个老外来说,他是无法明白,为什么一块石头可以价值连城。他可能会跟上帝一样发笑。

再比如几年前很火的藏獒。据说贵的一只几百万。可是现在却只能做肉菜,没人要。那现在的人来看几年前的那种疯狂的时候,是不是也会发笑呢?

所以,“风未动,幡未动,仁者心动”。世界还是那个世界,而人却一直自嗨,认为有一个我,有一个人。本质上来说,我们不曾拥有。

说放下,放下的是自欺,放下的是迷惑。

类似一个人在梦里发财了,有很多黄金。如果他在梦里把黄金丢了,是不是会非常难过。但是如果他从梦里醒来,你说他还会那么难过吗?

不会的,因为他知道,那些黄金本来不有。甚至连梦里的那个自己都是没有的。如果还说有,那也只是痴人说梦而已。

所以这个世界有烦恼痛苦,有焦虑抑郁吗?

如果你还在梦中,那就什么都有,什么都是真实的。想跑也跑不掉。

但如果你醒来,你就根本不用跑。因为你知道,那些只是自己的一个知见,本来不生,哪里去灭?

看了以上解读,再来读读六祖的偈子,你会不会有别样的感受呢?

——“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。”

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