荷叶茶具有降脂、减肥、清暑、利湿的功效,古人就把荷叶作为养生茶来经常的服用。有很多研究表明,荷叶中的生物碱具有降脂的作用,对于高脂血症、血脂代谢异常或者肝功出现轻度异常波动的人群,可以经常的服用荷叶茶。
在服用荷叶茶的时候,也可以和大枣、生姜、陈皮、山楂或者藿香、佩兰等一起代茶饮,效果会更好。它对饮食的控制不是很严格,主要是防止脂肪类的吸收,所以多余的脂肪或脂类物质会通过经常服用荷叶茶来排出体外。荷叶茶一般开水泡服,等水自然凉后,正常喝就可以了。
热疗从中医上来讲,作用主要是祛风散寒、通络止痛、祛风除湿、温阳助气,对于关节疼痛、遇寒后周身不适这类的体质或者病情,通过热疗有改善症状的作用,适合于阳虚寒盛之类的人群。
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