版本：中国版
介质：CD
IFPI：IFPI-ZAC06
厂牌：扭曲机器/金刚制作
出版/发行：中国科学文化音像出版社
制作人：扭曲机器
发行时间：2009年12月
曲目：1.天堂里 2.坚定的信念 3.P.P.S 4.紧随节奏POGO 5.让摇滚的声音响彻整个夜晚 6.剃刀边缘 7.那一天 8.困兽斗 9.都别废话 10三十
隐藏音轨：镜子中
《天堂里》的前奏一响起，仿佛就有种回到90年代的感觉，扭曲机器第三张专辑《三十》一改以往硬说以节奏为主的音乐构架，反而加入了大量的旋律，尤其是吉他SOLO部分，显得很华丽，感觉非常像传统的美式重金属乐队。
不算2006年的EP，《三十》发行时扭机已经有6年没有发全长录音室专辑了，梁良作为主唱和主要创作者从《重返地下》开始加入扭机后，将原来扭机的音乐构架全部打乱，重新整合，扭机不再是靠大段的说唱来赢得掌声，大量旋律化的人声令黑白封面的唱片有着多重色彩。
当年我在听这张专辑前半部分的时候非常激动，《三十》的扭机俨然是一副大牌乐队的音乐架构，非常完整、非常完美而且特别动听，大概此前好久没有听到这么好的重金属了。同时，前半部分音乐与我之前认识的扭机完全不一样。扭机的第一张同名唱片嘻哈味道很浓，但是器乐的的音色都有些飘，不扎实；《重返地下》电味太浓，音色干，听时间长了会听觉劳累。而《三十》这张唱片不一样，有着很好的节奏，并且有着多彩的旋律，这次李培的吉他感觉上比以往上升了一个层次。这时扭机的阵容确实是历史上最好、最完整的阵容。
唱片封面和内页都是以黑白为主，让这张唱片外表看起来像是一张小样，外观上透漏着朴实，最后一页老陈的文案写的非常棒，情感抒发的很好，我想也是大多数人听完这张唱片的感悟。唱片最后隐藏一段现场录音，让这张唱片更有现场感，同时也有“讲不出再见”的感觉，总之，这是一张好唱片，能够放在手里反复听，而且听多少年都不会觉得腻味的好唱片。
《三十》是一首歌，也是一个年龄的界限，这张唱片发行时刚好我也正处于而立之年，《三十》的扭机音乐少了理想，多了一份安稳，不再浮躁的声音让人听起来是那么的安定，尽管它依旧那么有力。这与三十岁的男人何其相似，渴望安稳，但正值壮年。
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