植物神经紊乱——气血不足都有哪些症状表现？

有哪些行为会导致气血不足？

1.缺乏运动：长期不运动或者运动量过少的人，一般经脉都不大畅通，因此气血生成的道路便会受阻，便会导致气血不足。

2.经常熬夜：如果经常熬夜，可能会导致气血不足。经常熬夜会让你处于疲劳和乏力的状态，对身体器官的代谢和循环都会造成影响。

3.性生活无度：还有一种情况值得注意。那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。