据清宫医案记载，清朝的第十一位皇帝光绪帝年纪轻轻就有“老年眩晕”的毛病，脉息“左关沉弦，右寸关沉滑，脾肾不足，肝胃饮热熏蒸，以致动则头晕，有时作疼，胸脊串痛，腿膝酸软。”
光绪年少时有遗精病，肾气不足，御医常开滋补肾阴的药物；少年时饮食不规律，脾胃也受到影响，变得虚弱；成年后体质虚，使得运动不好，脾胃运化功能不足，出现脾胃湿热的情况；太后垂帘听政，他亲政后心有余而力不足，导致肝郁气滞，肝阳上亢。最终血压升高，形成老年眩晕的症状。不仅腰膝酸软，还有一些口干口渴、耳鸣耳聋，与老年高血压情况相似。
对于这种病症，中医常用药为地黄。眩晕主要是因为肝肾阴虚，阴虚阳亢。地黄性凉，味甘苦，入肝肾经。具有滋阴补肾、清热补益、养血、补血、凉血的功效。并且药理学证实地黄还有降血糖、抗凝血、改善动脉硬化的作用。
御医为光绪开的药方如下，也就是和中止眩丸的加减方。
配方：旋覆花、天麻、生地、西洋参、菊花、川穹、白术、茯苓、白芍、炙甘草、橘红、全当归。
洋参具有滋阴，强化生地的作用。中医有“诸风掉眩，皆属于肝”的说法，菊花是治疗眩晕的常用药，可清肝明目；川穹活血、疏肝理气；白芍柔肝。且无痰不作眩，因此也添加了旋覆花、橘红等化湿化痰的药物。据记载，用药一周后从光绪帝动辄头晕变为时有头晕。
百合地黄粥
除了用药配伍，高血压患者还可以选用药膳调理。下面为大家推荐一款百合地黄粥。
配方：百合30克，生地12克，枸杞12克，红枣12克，粳米100克。
用百合，地黄，枸杞，红枣煮水至开锅，放入粳米熬至米烂。
此粥适合老年高血压患者，起到养阴、清热、补益脾胃的作用。
对于有高血压的朋友，除了用药，也有一些简单运动方式能缓解高血压造成的头晕。
缓解头晕养生操
两手叉腰，两脚与肩同宽，头正颈直。头部慢慢左右转动至极限，速度慢，幅度大，略停顿后继续。为了加强对颈椎肌肉的锻炼，加大转头的力度，可以用手扶住下颌，向反方向给一个阻力。
此动作出自于《诸病源候论》。通过活动颈项部，保持头部供血通畅，调解体内阴阳平衡，缓解头晕。
药方仅供参考，如需使用，请咨询当地中医师。
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2019
9月11日
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