很多人的脖子后面长了一个“富贵包”，富贵包就是在脖子后面的大椎穴的地方凸出来的一个包，这个包摸起来软软的，其实这个不仅仅是一块肉，它和高血压有着密不可分的关系。到底这个富贵包是什么呢？
所谓“富贵包”，其实是颈部软组织的纤维化，它会越来越大时，实际上会压迫到颈部的血管，造成血压的不稳定。富贵包严重的人，除了有高血压，还会有颈椎病的问题，严重者还会有手指头发麻的现象。
手麻有两种情况，一种是由于神经受到了压迫，自身出现麻的症状；另一种是自身没有问题，但点到了麻的神经才出现发麻，如果不麻，反而是有问题的。
根据患者叙述自己发麻的地方，医生可以通过捏或者揉、点，发现他的病灶所在。然后通过刺激，让自身发麻的神经受到治疗。
另外，颈椎病与高血压本就有关系。突然发现血压高起来、变得不稳定的患者，并且可能会是在某天出现呕吐、头晕的感觉，这类人如果检查后发现有颈椎病，又没有相关的家族遗传病史，就有可能是颈椎病引起的高血压。
想要消除富贵包，要先学会“挨打”。可以拍打背后三条线，一条跟着脊柱，另外两条是从肩膀斜向下，连续拍打7下，沿着线下循序渐进地打，注意肾区不要拍，可以稳定血压。
这三条线，其实是现代医学说的的中枢神经和两侧的交感神经，也就是督脉和两侧的俞穴，刺激脉位，促使血压下降。
脉位不同于穴位，是血管和神经通过的地方，主要都在神经上，一般用手，是一种神经的刺激疗法。每一个脉位治疗不同的疾病。而穴位不同，比如在针灸时，通常要避开，以免损伤血管和神经。
找脉位要找最敏感的部位，比如说肩胛暗脉，把大拇指放到另一侧腋下，手掌自然并拢放好，在手掌和小拇指交界处的这个点，旁边就是肩胛暗脉。点这个脉位治疗颈椎病和落枕效果非常好。
如果经常做菜烧饭、抱孩子，出现网球肘，可以试试点自己的肘桡三脉，手屈过来，找到让自己最疼、最麻的点。点两三分钟即可。
第二种“挨打”其实叫做葛氏捏筋拍打疗法，源于武术和易筋经，是国家级非物质文化遗产。对富贵包以及它周围的皮肤进行轻拍，一般拍打20—25分钟左右，有放松肌肉，疏通舒缓压力、辅助降压的作用。
它的原理是通过拍打，减小肌肉的张力，使富贵包对颈椎的压迫也减轻了。当皮肤微微发红的时候，就是小的毛细血管在扩张，血压也随之下降。
通过治疗来消除、吸收富贵包之后，使血管通畅，血压达到正常。普通高血压、遗传高血压、颈椎病型高血压、波动难治型高血压等大部分的高血压患者，都适用于这个方法。
而且平时不要去揉捏富贵包，会越捏越大、越结实，可以用拇指往两边推一推，推完之后再拍打。
最后一种每天平稳血压的好方法是将双手扣住，挤压颈后三脉5到10分钟。有利于防止颈椎病，缓解高血压。
最后提醒大家，拍打疗法能辅助稳定血压，但不能随意停药。
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2020
5月18日
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