很多人的脖子后面长了一个“富贵包”,富贵包就是在脖子后面的大椎穴的地方凸出来的一个包,这个包摸起来软软的,其实这个不仅仅是一块肉,它和高血压有着密不可分的关系。到底这个富贵包是什么呢?
所谓“富贵包”,其实是颈部软组织的纤维化,它会越来越大时,实际上会压迫到颈部的血管,造成血压的不稳定。富贵包严重的人,除了有高血压,还会有颈椎病的问题,严重者还会有手指头发麻的现象。
手麻有两种情况,一种是由于神经受到了压迫,自身出现麻的症状;另一种是自身没有问题,但点到了麻的神经才出现发麻,如果不麻,反而是有问题的。
根据患者叙述自己发麻的地方,医生可以通过捏或者揉、点,发现他的病灶所在。然后通过刺激,让自身发麻的神经受到治疗。
另外,颈椎病与高血压本就有关系。突然发现血压高起来、变得不稳定的患者,并且可能会是在某天出现呕吐、头晕的感觉,这类人如果检查后发现有颈椎病,又没有相关的家族遗传病史,就有可能是颈椎病引起的高血压。
想要消除富贵包,要先学会“挨打”。可以拍打背后三条线,一条跟着脊柱,另外两条是从肩膀斜向下,连续拍打7下,沿着线下循序渐进地打,注意肾区不要拍,可以稳定血压。
这三条线,其实是现代医学说的的中枢神经和两侧的交感神经,也就是督脉和两侧的俞穴,刺激脉位,促使血压下降。
脉位不同于穴位,是血管和神经通过的地方,主要都在神经上,一般用手,是一种神经的刺激疗法。每一个脉位治疗不同的疾病。而穴位不同,比如在针灸时,通常要避开,以免损伤血管和神经。
找脉位要找最敏感的部位,比如说肩胛暗脉,把大拇指放到另一侧腋下,手掌自然并拢放好,在手掌和小拇指交界处的这个点,旁边就是肩胛暗脉。点这个脉位治疗颈椎病和落枕效果非常好。
如果经常做菜烧饭、抱孩子,出现网球肘,可以试试点自己的肘桡三脉,手屈过来,找到让自己最疼、最麻的点。点两三分钟即可。
第二种“挨打”其实叫做葛氏捏筋拍打疗法,源于武术和易筋经,是国家级非物质文化遗产。对富贵包以及它周围的皮肤进行轻拍,一般拍打20—25分钟左右,有放松肌肉,疏通舒缓压力、辅助降压的作用。
它的原理是通过拍打,减小肌肉的张力,使富贵包对颈椎的压迫也减轻了。当皮肤微微发红的时候,就是小的毛细血管在扩张,血压也随之下降。
通过治疗来消除、吸收富贵包之后,使血管通畅,血压达到正常。普通高血压、遗传高血压、颈椎病型高血压、波动难治型高血压等大部分的高血压患者,都适用于这个方法。
而且平时不要去揉捏富贵包,会越捏越大、越结实,可以用拇指往两边推一推,推完之后再拍打。
最后一种每天平稳血压的好方法是将双手扣住,挤压颈后三脉5到10分钟。有利于防止颈椎病,缓解高血压。
最后提醒大家,拍打疗法能辅助稳定血压,但不能随意停药。
宜
嫁娶
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2020
5月18日
忌
安床
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