阳春三月，正是鸟语花香、风和日丽的好时节。然而，对于“过敏星人”来说，春天却是个难熬的季节。
为什么春季过敏性疾病频发？
中医认为，疾病的发生是某种原因导致人体的阴阳平衡失调，由内、外因共同作用所致，即正气低下，外邪入侵，过敏性疾病亦是如此。过敏性疾病的发生与人体免疫力有很大关系，人体免疫力的高低其实就代表了人体正气的强弱。春季气温波动大，导致人免疫调节能力紊乱，即正气变虚弱，那么其相关的肺、脾、肾脏等脏腑功能低下，防御能力变薄弱，外邪更容易入侵。
外邪指的就是西医所讲的过敏原，如空气中潜藏的病菌、尘螨、花粉、动物毛发等。这些常见过敏原的浓度骤然升高，使人避无可避，因此春天成为过敏性疾病的高发季节。
过敏后身体有哪些表现？
① 脸部或身体起有风团、丘疹，皮肤发红，痒痛难耐；
② 双目奇痒、眼睑红肿畏光，眼泪不止；
③ 鼻痒、鼻塞流清涕、打喷嚏、咽痒、咳嗽不止、声音嘶哑；
如何有效预防过敏性疾病的发生？
中医对过敏性体质的认识更偏重于从认识脏腑入手，去平衡调节脏腑的阴阳气血。从中医角度分析，人体之所以会发生过敏现象，还是因肺、脾、肾等脏腑功能紊乱及气血的失调，导致寒、湿、毒积蓄体内，使机体免疫防卫能力下降而造成的过敏性反应。
因此要想彻底治愈过敏性疾病，就必须去调节机体的脏腑功能，提高人体对各种过敏原的抵抗防御能力，从而改善过敏体质。
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药食同源，加强防御
① 生姜：生姜富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎功效。喝姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状；生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
②蜂蜜：蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
③ 红枣：红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。每天10枚，直接吃或者煮水喝（水煎时掰开煎为好）都可以，服至过敏症状消失为止。
④金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
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防治过敏，食膳有招
生地茯苓黑豆煲排骨
材料：生地15克，土茯苓15克，黑豆100克，排骨150-200克。
做法：先把生地和土茯苓煮30分钟，然后把汤渣除去，再加入黑豆和排骨煮90分钟。
适应症：凉血、祛湿，治皮肤瘙痒和湿疹。
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中医名方：过敏煎
过敏性疾病的治疗应以扶正祛邪为原则。中医有一个专门治疗过敏的方子——过敏煎，它是著名老中医祝谌予先生自创，运用于临床数十年，颇有疗效。
中药防风
配方：防风、银柴胡、乌梅、五味子各10克（剂量仅供参考，请在医师指导下使用）。
用法：水煎服，每日1剂，早晚服，若皮肤刺痒者可用药渣浓煎外洗，以增强疗效。
功效：防风味辛甘性温，祛风胜湿；银柴胡味甘苦性凉，清热凉血；乌梅味酸性平，收敛生津；五味子味酸性温，敛肺生津，滋肾涩精。四药配合，寒热共济，有收有散，收者顾其本，散者怯其邪，故对过敏性疾病患有良效。
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