中国的酒文化可谓源远流长，“无酒不成席”、“无酒不成礼”、“无酒不成事”，酒和酒文化渗透到了我们日常生活的方方面面、时时处处。
中医认为，酒本身就是种药，被称为“百药之长”，有着通血脉、散寒气的作用。同时酒也是一个很好的溶媒，将中药浸泡在酒中，就得到了一坛药酒。中国人认为，药酒既是养生保健的佳品，又是祛病的良药。药酒主要有四大功效：滋补、固本、活血、祛邪。
随着年龄的增长，人的身体机能会不断降低，继而出现各种虚症，例如一日三餐总觉得没胃口，到了床上翻来覆去睡不着，想着出去旅游身体却不想动弹......到底是怎么了？可能是因为虚。
虚的种类有很多，我们来对照一下：吃不下、睡不着、懒得动，究竟是哪里虚了？
1.吃不下
脾胃虚弱会引起胃口差，没食欲，推荐八珍开胃酒。
制作：人参10克，茯苓15克，炒白术25克，炙甘草12克，当归25克，炒白芍20克，川穹10克，生地黄30克，红枣30克，黄酒2000毫升；密封浸泡14天。
功效：八珍开胃酒中共有九味药，当归、白芍、川芎、生地黄就是大名鼎鼎、能补血养血的四物汤；人参、茯苓、白术、甘草就是经典的补气名方四君子汤！红枣能够健脾胃，有益气生血的作用。另外此方选用黄酒浸泡药材，黄酒本身也能健脾胃，因此这个方子的健脾开胃、补气养血的作用就更加突出了。
2.睡不着
阴虚火旺会引起失眠。心火旺盛人容易失眠，需要阴液来冷却心火，推荐一款安神益寿酒，能滋阴安神，有助于睡眠！推荐用酒：安神益寿酒。
制作：熟地黄30克，黄精30克，山萸肉30克，枸杞子30克，夜交藤30克，知母10克，酸枣仁30克，高度白酒2000毫升；密封浸泡14天。
功效：熟地黄跟黄精是滋补肾阴、降火的，山萸肉、枸杞子、酸枣仁能够滋补肝肾，有助睡眠，夜交藤有安神的功效，知母有清虚火的作用。
3.懒得动
懒得动是气虚的表现。年轻的时候气血旺盛、精力十足，年纪大了以后，身体机能慢慢虚衰，气就不足了，表现为没精神、懒得动、疲软乏力。中医称之为气虚！
由于我国南北方的生长环境不一样，造成南北方人的体质存在差异。所以，南北方居民想要补气，喝的药酒也是有分别的！
①适合北方人的补气酒：生脉益气酒
制作：人参50克，麦冬50克，五味子25克，龙眼肉25克，高度白酒2500毫升；密封浸泡14天；
功效：北方天气干燥，在补气的同时也要注意养阴。生脉益气酒中人参、麦冬、五味子组成生脉饮，有益气养阴的作用，人参大补元气，龙眼肉属于温性，有补血作用。血能生气，补血可以让气生得更多、更快！
②适合南方人的补气酒：固表益气酒
制作：黄芪60克，防风50克，白术75克，人参50克，柴胡50克，高度白酒2500毫升；密封浸泡14天。
功效：南方多湿气，南方人“腠理疏松”，容易受外邪侵犯，所以在补气的同时，要注意固表。黄芪、防风、白术组成玉屏风散，能够补气固表，人参加强补气，柴胡跟防风能够抵御外邪。
最后，需注意的是，药酒养生，禁忌要记牢！服用药酒期间不宜食用生冷油腻的食物。另外，药酒虽好，也不能贪杯哦！
（如需使用文中药方，请咨询当地中医师。）
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