最近一种名为“强直性脊柱炎”的疾病，因为很多明星、名人患病过，而闯入大家的视线。很多人对此非常陌生，那么这究竟是一种什么疾病呢？
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病。在我国，其发生率在0.3%，但是如果有家族史就会提高十倍，同时，患者中男性的比例是女性的2-3倍。
强直性脊柱炎的产生原因
通常来说，强直性脊柱炎的发病原因与遗传、细菌感染和自体免疫力相关，病因尚不明确所以难以预防。
不过它属自身免疫性疾病是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变。因此，增强自我抵抗力对于应对这类疾病非常重要。
强直性脊柱炎的表现
强直性脊柱炎早期典型症状是腰背疼痛，夜间加重、晨僵明显、足跟痛等，一般是从下往上逐渐发展。如果孩子腰背痛要警惕是强直性脊柱炎，此病症高发于15-30岁。
如果大家怀疑自己存在患病风险的话，可以试试这个测试方法。
仰卧抬腿测试：
测试者呈仰卧位，先将一侧腿搭在另一侧腿上，摆“4”字形状，尝试将膝关节下压，看后臀部或骶髂关节周围是否出现牵拉状疼痛，另一侧同做同样测试。
如果在测试过程中发现后臀部或骶髂关节周围有牵拉状疼痛，说明测试者存在患强直性脊柱炎的高危风险。
中医防治强直性脊柱炎
从中医角度看，强直性脊柱炎是由于督脉瘀堵，督脉空虚、肝肾不足、风寒湿邪侵入、气血亏损，致使督脉发生淤堵，而督脉是众多主要脉络穴位的汇集处，督脉出了问题自然会导致其他脏腑发生病变。
强直性脊柱炎的治疗和缓解方法包括体质治疗+药物治疗+功能训练相结合。缓解强直性脊柱炎有一剂对症的中药方，百年老方，效果很好，能够温肾阳，强筋骨，有效缓解病变处疼痛。
缓解强直性脊柱炎中药方
组成：熟地黄，鹿角，肉桂，制马钱子，麻黄，芥子。
用法：用水煎服。
功效：活血通络，抗菌消炎，散结通络止痛。
患有强直性脊柱炎的人平时可以多吃桃仁粥，这道食疗方能够帮助身体恢复，缓解疼痛。
桃仁粥
组成：桃仁4克、大米100克。
方法：桃仁磨粉，放入大米粥中熬至软烂。
功效：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。
桃仁加入大米粥中同煮服用可治疗并缓解强直性脊柱炎，但有二者过敏者慎食或遵医服用。
（如需使用药方，请咨询当地中医师。）
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