很多看中医的朋友，或许会发现一个问题，那就是现在的医生开得药方越来越大了，一副药里有十几味，乃至几十味药，而且一开就是15付到30付。
然而，很多人吃了这些药之后，效果却一般，可能吃的时候，症状好些了，但一停药，身体又不得劲，这究竟是怎么回事呢？
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其实还是因为现代人大部分气血不足，也就是处在亚健康状态。平时里熬夜，减肥，节食已经成常态，再加上压力大，焦虑，内耗，这些都消耗气血的大头。那么现代人拿什么来养气血呢？奶茶？火锅？咖啡？不，这些都没法补充气血。
气血的根源在于脾胃，食物要通过脾胃的运化吸收，再转换成气血，长期饮食不规律，有一顿没一顿，或者为了减肥，长时间节食，都会伤害脾胃。而奶茶，火锅，冰咖啡，这些都是让脾胃更加受伤，一旦脾胃衰弱，无论是吃药还是进补，效果都会大打折扣。
02
因为中药并不是直接杀死病菌或病毒，是通过调遣人体的气血，激发人的免疫力来恢复身体的。如果人们脾胃不好，首先药的吸收效果就不行，更重要的是，脾胃不好，气血不足，那么用少量的中药，完全起不到作用。
只好方子越开越大，但尽管如此，身体也不见得很快就恢复，效果也一般。
正所谓用药如用兵，药是将领，气血是兵，用药可以把气血调遣到需要治疗的地方，血液里包含着细胞所需要的营养，也包含着各种白细胞，免疫细胞，气血足的人，身体免疫力就强，身体很少生病，即使得病也容易恢复。
反过来说，气血不足的人，本身长时间就处于亚健康的状态，手脚冰凉，疲惫乏力，懒气少言，那么即使是用药，或者开大药方，也可能效果不佳。
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很多人生病了，就寄希望于药物，可现实是，药物不是万能的，纵使吃药稍微恢复点，一停药，过一段时间，身体又不舒服了。
疾病的养成和人的生活习惯，思维习惯密不可分。是长久以来，错误的生活习惯，黑白颠倒，饮食不节，吃冰吃辣，熬夜，焦虑，导致身体衰弱。如果不改变这些习惯，只想着靠药物治好疾病，然后继续嗨，是不切实际的。
养兵千日用兵一时，兵就是气血，平日里把气血养足了，纵使生病也不慌。不求根本，舍本逐末，是这个时代的风向，但不论疾病也好，人生里其他重要的事物也罢，欲速则不达。
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