很多人基本不熬夜，但皮肤依旧容易出油、长痘，还经常出现过敏等症状，这很有可能就是因为螨虫造成的。
螨虫可不止会导致痤疮产生，而且还可能导致毛囊受损，以至睫毛脱落或者脱发等。
螨虫喜欢潮湿的环境、棉麻织物，而且尘螨繁殖力非常快，一只螨虫三个月后就可以繁殖到几万只。
我们睡觉的床单、被套和枕头上都是会有螨虫存在的，因此，大家平时一定要勤更换床单被套，床上用品建议选择60-80支的；不睡觉的时候，保持床上清爽干燥。
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螨虫感染怎么办？
皮脂是螨虫的食物，皮脂越多螨虫繁殖越多。螨虫产生的大量粪便对皮肤有刺激作用，它们会让皮肤发炎，形成皮赘状、增生性的改变。
这种皮肤发炎会导致脸上持续性泛红，这就会很难受，常伴有红斑、灼热、瘙痒等症状。这种红看起来像是玫瑰色，所以称为玫瑰色皮炎，也叫做玫瑰痤疮。
蒲公英有清热、解毒、消肿、散结的作用，将蒲公英煮水后熏蒸面部，一天一次，持续三至五天，每次10-15分钟，也能有效缓解面部泛红、痤疮的问题。
而共用毛巾是引起面部皮肤病的主要途径，因此，毛巾3个月更换一次更卫生。另外，每人需要一条自己的毛巾，定期对毛巾做充分清洁，每天在充足的阳光下晾晒可以有效除螨。
自制除螨虫药膏
将甲硝唑片碾成粉末，放入新鲜的芦荟胶（按1:25的比例）拌匀涂抹在油脂粉末旺盛处，停留一晚上第二天洗掉即可，每天涂抹，一般一个月左右即可起效。
如果身上或者背上因为螨虫出现大面积的发炎痘痘，可以直接涂抹炉甘石洗液来缓解皮肤上的尘螨过敏。
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日常除螨小贴士
螨虫在4度以下无法存活，可以利用这个特性杀死螨虫。比如南方潮湿寒冷的冬天，可以给家里开窗通风，让室内温度低于4度，这样就能灭杀螨虫。
此外，55度以上螨虫也无法存活，所以洗床单的时候，可以烫洗10-15分钟就可以把螨虫杀死，如果不方便的话，还可以直接暴晒半小时将杀死螨虫。
早晨起床后应该把被子翻过来10-30分钟，将被子的潮气散出去；这样有利于防螨。
（本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。）
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