从中医的角度看,过敏主要是体内的“正气”与“邪气”共同作用的结果。由于出现了局部“邪气”,身体需要调动“正气”去抗邪、调整,就会出现各种病理症状和“过度反应”。
从整体来看,过敏是因为“正气”是偏弱的,但又没有完全衰弱,所以这种自我调节就会反复发作,也就是过敏性疾病会反复发作的原因。
通常而言,过敏体质的人往往都是本虚标实的,与先天禀赋弱、脾胃受损、情志受伤等有关。如果有这类问题的人,平时可以使用乌梅山芪汤来调理。
乌梅山芪汤是根据经典的抗过敏名方“过敏煎”化裁而成的,比原方更适合日常使用。
我们特地挑选了一款已经搭配好的乌梅山芪汤,无硫食材,需要的朋友可以点击下面图片。
乌梅山芪汤
组成:乌梅、陈皮、山药、黄芪、山连、红枣、粳米。
用法:食材洗净后,加约2碗水,大火煮沸后改小火煮15分钟,滤渣取汁;然后将粳米放入药汁中煮至软烂;缓解期晨起服用,每周1~2次。
功效:补脾益肺,敛肺抗过敏。
乌梅是常用的抗过敏中药,具有不错的抗过敏功效。因为乌梅中的酸能涩敛,平而不偏,能敛肺气而止咳,对过敏性咳嗽、过敏性鼻炎都有不错的调理效果。
但是乌梅的酸也容易对脾胃造成一定的影响,所以这款养生茶中加入了山药、粳米来温阳脾胃,食用的时候可以形成一定的缓冲效果。
当然,如果不喜欢喝粥的话,也可以直接喝茶汤,不过要注意,这时就不建议空腹食用,可以在餐后再服。
陈皮味辛、味苦,性温,属于理气药,能够理气开胃,燥湿化痰,治脾胃病,帮助排出引起过敏性鼻部疾病的痰。红枣、黄芪、山连能够补中益气,给本虚标实的人补足气血。
(山连又名白术)
总的来说,乌梅抗敏汁就是通过健脾养肺、补气扶正的调补思路,让体内正气充盈,邪不可干,已达到调理过敏体质的目的。
这也是所有过敏体质人群的调理思路——日常顾护好消化,找准时机健脾扶正,避免受寒、避免过敏性疾病发作。
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