在三伏天里，有一类患者会猛增，这类人普遍都爱和空调较劲。
有些人是因为总觉得空调不够凉，这是湿热或者实热造成的；还有些人是一阵怕热，一阵怕冷，不敢吹空调，这类人属于太少不和；还有些人既怕热也怕冷，总是找不到舒适的温度，此为阴阳两虚的表现。
其实这几种爱和空调较劲的人，体内都有不同程度的健康问题。其中第二类人的问题最为复杂，在中医看来，太少不和是太阳经和少阳经二经同时发病，是外感病中比较复杂的一个情况。
柴胡桂枝汤
解决太少不和可以用《伤寒论》中的经方柴胡桂枝汤。柴胡桂枝汤可以看作是“群方之祖”与“合剂之祖”的强强联合。
柴胡桂枝汤既是辨治太阳少阳兼证即太阳中风证与胆胃不和证相兼的重要代表方，又是辨治诸多杂病如心病、脾胃病、肝病、感染性疾病等的重要基础方。
【柴胡桂枝汤】
组成：柴胡12克、黄芩、桂枝、生姜、人参、芍药各4.5克，半夏6克，甘草3克、大枣6枚。
用法：用水煎服。
功效：解肌散邪，清热调气。
方中柴胡清胆热，疏胆气；黄芩清泻郁热，降泄浊热;桂枝解肌温通；芍药益营缓急；生姜、大枣调理脾胃，益卫和营；半夏降泄浊逆；人参、甘草、大枣补中益气，顾护胃气。
清热祛暑食疗方
如果身体不好的人，夏天可以用空调，但使用要节制，一般只有超过38度的时候才开空调。在夏季如果经常明显的燥热感觉，和两碗粥有关。这两碗粥可以清热祛暑、生津止渴、利湿开胃。
【益气养阴解暑粥】
组成：粳米150克，西瓜皮250克，知母5克，冰糖适量。
功效：清热利尿、滋阴润燥。
这款粥主要是清热，适合体内有实热的人，喝完之后燥热感会缓解很多。
如果夏天易患风寒风热感冒的人，可以吃紫苏二米粥，此外，容易出汗特别多，有点气力不足的人也适合。
【紫苏二米粥】
组成：紫苏叶、桑叶各10克，薄荷3克，淮小麦50克，玫瑰花20克，紫米300克，冰糖适量。
功效：解表解暑，补气止汗。
（本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。）
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