秋天来了，气候渐渐转凉，并且空气湿度降低，这就使皮肤干燥起皮的问题开始严重了。很多人穿衣时易起静电，其实也是皮肤干的一种表现。
皮肤干燥不仅仅会影响到外观，还会影响到皮肤的抵抗能力，容易在秋季受到病菌感染引发皮肤炎症，进而导致经常性的皮肤过敏，这都是需要注意的。
秋天的空气湿度是很低的，并且随着气温的降低会影响到身体的汗腺和油脂分泌的问题。因为皮肤油脂分泌异常，就不能正常的锁住水分，并且皮肤表面的水分还会受到干燥空气的影响而不断流失。
紫草油就对改善缺乏皮脂而造成的干燥，效果非常理想。
紫草油
组成：紫草30克，香油（或橄榄油和茶籽油）适量。
制作方法：紫草洗净后自然晾干、香油；小火将香油倒入锅中，等香油冒小泡时关火下入紫草调匀，晾凉后倒入干净的容器中，静置7天后方可使用。
功效：凉血活血、滋润解毒。
紫草油苦甘寒归心肝经，有凉血、活血、解毒的功效。紫草油还可以新用，可以在润肤乳里滴几滴紫草油调匀后抹干燥的皮肤效果非常好。
皮肤干在中医里其实就是因为燥邪在作祟，它不仅容易让皮肤出现不适，而且燥易伤肺，燥多从口鼻而入，燥症往往都先侵袭肺脏。
御方五汁饮可以治疗肺燥引起的皮肤干。
御方五汁饮
配方：蜜柑、莲藕、荸荠各50克，青果30克，生姜10克。
做法：莲藕洗净后打汁；荸荠去皮、蜜柑去皮去籽；青果去核；生姜去皮，将五味食材榨汁即可。
功效：滋阴生津，清热润燥。
皮肤干可多用蜜柑、荸荠；嗓子干多用青果和荸荠；口干多用莲藕。
中医认为，肺与大肠相表里，如果皮肤干的同时还伴随着大便干的话，说明燥邪已入里，造成了肠燥。
五仁糊
组方：松子仁、杏仁、柏子仁各10克，核桃仁20克，桃仁6克。
制作方法：将五仁打粉加入粳米熬制成糊即可。
功效：滋阴补肾，润肺安神。
柏子仁养心安神、杏仁降肺气、桃仁活血化瘀、松子仁润肺、核桃仁补肺补肾健脑、粳米养胃。
（本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。）
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