心理独立……

很多人看不上广场舞大妈，但你仔细想想，广场舞大妈其实是很幸福的一个群体。

第一，她们身体健康；第二，不为生计发愁；第三，不为家务活所累。而且她们中的很多人，不上班却领着比年轻人996都高的退休金。等我们这一代人老了，得是命很好的人才能成为广场舞大妈。

996福报、35岁淘汰定理、柴米油盐、一地鸡毛，高兴哪有那么简单!……

心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念：

1. 我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。

2. 别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。

3. 世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。

成长其实就是个理想化破灭的过程。越早知道：

1. 有些事情你是做不好的。即便做得好，别人也不一定认可。

2. 有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。

3. 世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。

早早学会面对“失望”和“求而不得”，是人生大幸。这样便有机会把决定自己的感受的权利，从外在“做事情”、“他人”手上拿回来，能把自己的幸福感建立在向内探寻之上，这就是“心理独立”。

对于普通人而言，从来没有一条敞亮的幸福大道等着你选。不要想着你比大部分人都聪明睿智，大多数人的选择和状态，肯定是你最大概率的状态。

你面前的所有路，几乎都是漫漫又长远，不知前方多少坎坷与不可预料的意外等着你。

沉重，是普通人的常态。