产后由于子宫蜕膜剥落，血液、剥落的坏死蜕膜物质等经阴道排出，被排出的组织称为恶露。恶露一般持续时间为4-6周，排出总量为250-500ml，因为恶露持续时间、颜色、所含物质不同，可分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露。恶露是产后女性必须要过的一道坎。顺产和剖宫产产后恶露的情况是不一样的，对于顺产来讲，正常情况下，产后 4～6 周恶露完全排尽，而剖宫产一般需要 6～7 周。产后最初几天，恶露量比较多，颜色呈鲜红色，内含大量血液、剥落的坏死蜕膜物质、胎毛、胎粪等，有时可观察到小血块存在，一般持续3-4天，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露；3～5 天后，恶露颜色呈淡红色，随着出血量逐渐减少，浆液逐渐增多，内含少量血液，大量坏死蜕膜物质、宫腔渗出液、宫颈黏液、白细胞、细菌等，一般持续10天左右，称为浆液恶露；产后 10～14 天，恶露颜色呈白色或淡黄色，内含白细胞、坏死蜕膜物质、细菌等较多，质地黏稠，一般持续3周左右，称为白恶露。
正常的恶露有血腥味，但不臭。如果超过 6 周恶露仍然不停流出，量也没有减少，则称为恶露不净，又称恶露不止。产后恶露淋漓不尽可能有以下几个原因：子宫复旧不良，也就是子宫收缩不好，复旧不好，还尚未完全恢复正常，这里说的恢复不仅仅是子宫大小，也包括内膜修复；有产褥感染，比如子宫内膜炎、子宫肌炎等，都会影响子宫的复旧和恢复；其次就是胎盘或胎膜残留以及凝血功能障碍；还有顺产时产道裂伤等情况。这可能跟新妈妈的体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关，应及时就诊，在医生的合理指导下治疗。
一般在产后，产妇可以通过以下几种方法来排出恶露：第一，就是适当的活动，一般在产后，我们建议产妇适当的活动，避免绝对卧床休息。因为适当的活动可以促进宫腔内恶露的排出，有利于子宫的早期恢复；第二就是加强母乳喂养，因为每次母乳喂养，宝宝吸吮乳头时，都会反射性的引起子宫收缩。子宫收缩时可以排除宫腔内的恶露，同时也可以促进子宫早期的恢复；第三就是我们可以口服一些药物，比如生化颗粒、益母草颗粒等，这些药物也可以加强子宫的收缩，从而排除恶露。在此期间，还要注意外阴卫生，及时更换卫生巾，洗淋浴，不要洗盆浴，预防感染。饮食方面多吃富含蛋白质和维生素的食物。一般在阴道分娩之后，我们要嘱咐孕妇，注意阴道出血情况，并且保持外阴清洁。如果出现阴道出血量多于月经量时，需要及时去医院就诊。产褥期一定要注意清洁恶露，不然可能会发生感染，要保持个人卫生，尽量不要同房。
