很多新妈妈在产后都会出现痔疮。在产妇生孩子的时候，可能会引起肛门局部的痔静脉回流，出现障碍，导致痔疮的发生，甚至会导致痔静脉出现破损，引起血栓性外痔以及炎症性外痔。产妇生完孩子之后，腹腔会变得空虚，继而导致产妇的大便意识变得迟钝，很多产妇经常都会数日没有大便，而且因为长时间卧床，会导致产妇出现排便无力的情况，这样的话，就会导致粪便在产妇的肠道中，出现滞留的情况。时间久了，就会导致大便变得高度硬结。这个时候，产妇在排便的时候，难免会需要非常大的力气，才能把干硬的大便排出体外，此时，很容易导致产妇的肛门受伤，从而诱发痔疮的出现。
产后痔疮可采用以下方法进行恢复:
1.首先需要家人配合产妇多做一些腹部的活动，可以按摩腹部，顺时针按摩，增加肠胃的活动，对于产后排便困难的女性可以用一些外用药物协助干结的大便排出体外，比如开塞露；
2.许多产妇在产后活动量比较小，再加上经常吃高营养的食物，导致便秘症状严重，这会加重痔疮的症状，所以想要缓解痔疮就要注意补充充足的水分，每天保证八杯水，还可以在早晨起床后空腹喝一杯温蜂蜜水，可以防止便秘，缓解痔疮的症状；
3.做提肛运动：方法是收缩肛门五秒，再舒张五秒，收缩肛门时深吸气，舒张肛门时深呼气，如此连续进行五分钟，每天三到五次。可增强肛门括约肌张力，减少痔疮出血和脱出的症状，促进局部血液循环，缓解疼痛。提肛运动还可以帮助产妇缩阴。如有内痔脱出者，可以用手轻轻推回；
4.产后不要总是吃肥甘油腻的食物，应该适当的加上一些蔬菜水果等含纤维素比较丰富的食物，促进肠胃的蠕动，便秘症状缓解了，对痔疮的缓解也有帮助。一定要忌食辛辣刺激性食物；
5.产妇患有痔疮，建议每次大便后都要用温水清洗肛门，这样可以促进肛门周围血液循环，缓解痔疮的症状，还可以避免因为恶露对肛门的刺激导致感染等问题出现，产妇要勤换内裤；
6.产后在身体条件允许的情况下，尽可能早下床适当的活动，这样不但有利于恶露的排出，还能促进肠胃的蠕动，缓解便秘，对痔疮的缓解有帮助。产后要减少对肛门部位的压力，以减轻肛门痛苦，要避免久坐或久站和久蹲，这对刚生产过的产妇恢复也有影响；
7.养成良好的排便习惯，建议产后三天内要排一次便，此时无论自己有没有便秘的问题，都应该使用开塞露，可以防止肛裂出现，以后要注意养成定时排便的习惯，而且每次排便的时间不可以太长，以免形成外痔或者让痔疮更加严重；
8.产后痔疮发生后还有一种方式就是可以进行冷暖交替性的物理刺激，开始用冰块外敷，然后用热敷，促进痔疮的消肿；
9.由于产后新妈妈需要哺乳的原因，不建议过多使用含有麝香类的痔疮药物，可以选择孕痔安进行外用。对于哺乳的新妈妈治疗痔疮有一个小妙招不妨试一试：方法特别简单,只需将无花果叶水煎40分钟,然后将水倒入盆中,水温适宜后,坐浴10到15分钟,不仅能缓解痔疮肿痛，而且对宫颈炎、阴道炎也有一定的改善效果，没有副作用，特别适合产妇人群。
当然，这些方法只能起到一定的辅助治疗功效，如果外痔疮肿痛比较剧烈，症状比较严重的话，我们应及时去专科的医院进行治疗，必要时还可以采取手术治疗。
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