写这篇总结的时候,窗外已经下过两场大雨。天色忽明忽暗,捉摸不透。
进入6月,意味着2019年上半年进入倒计时,我们越来越靠近下半年。
我的5月,松懈,动荡。感觉今年自己的生活一次次陷入迷茫。
但是就如天空终会放晴,生活也会慢慢变好的吧。
记录5月的收获。
1、每日复盘
从5月4日起,在excel建立每日复盘的模板,每天用这个模板记录。这是我从微博上学来的招式。
今年越发觉得微博是个宝地,许多宝藏男孩女孩会在上面分享一些日常生活,学习习惯,进步点滴,有些做法我看着很好就学习了用起来。比如这个每日复盘的模板。
5月我记录的板块有:今日金句、成功日记、感恩日记、今日确幸、今日学习、今日反思、健康记录、运动记录、种草清单、行动清单和一个想记录但是不在以上板块的随想笔记。
用电脑记录的好处是,方便固定模板,不用每天都在本子上手写栏目。另外,也方便统计,我是每天一列,一行看过去,就是这个板块下,每一天的内容,每个月做集锦的时候,就特别方便。
2、积累22条金句
其实效率手册上有每日金句的预留空间,但是我常常忘记写。用了每日复盘的模板,倒是会下意识地收集,当晚填入表格。一个月下来,也收集了22条金句。
我的金句,来源有公众号文章、微博、朋友圈或社群、书本。一般都是手机滑到,眼睛捕捉到,有所触动,截屏,晚上记录。
记录金句其实也是捕获瞬间灵感的一种方式。我不止一次看到,有这种习惯的人,在低谷中翻开自己的金句本,被从前抄下的某一句话治愈或激励。这也算是对未来某一时刻自己的馈赠吧。
3、运动一个月
截至5月31日,在“和潇洒姐塑身100天”的活动中,累计打卡已经37天啦。
这个月的运动项目大多还是跟着潇洒姐健身。其他项目有慢跑、美丽芭蕾的手臂练习。其中还有一次游泳2h。
最近有明显感觉自己的小腹变平坦了。去年夏天买的短裤拿出来穿,裤头大了许多,要折下一圈才不会往下掉。在试衣间看全身镜,也有发现体形变好的趋势。
其实在打卡第30天左右的时候,量了一些身体数据,感觉和一个月前没有多大变化,体重也是忽高忽低,会有点失落。
正好潇洒姐在那晚的视频中说,到了30天,很多人会进入平台期,克服了这个时期,就能更好坚持下去。这句打气来得很及时。平时白天最不喜欢流汗,但是到了锻炼的时候,却最享受大汗淋漓的感觉。
4、书-笔记-文章
5月发了两篇读书笔记,是一边看书一边抄下的笔记整理而成。及时输出,会加深内容的印象。实实在在感觉到学有所获。
5、学习理财
去年买了长投学堂的理财小白训练营,但是一直没听课。直到5月才把课程翻出来,用2天时间看完了课程。正巧简七的小白训练营在招生,就报名了。这次有每天及时听课和打卡。
10天的课程下来,虽然每天的内容不多,但对我个人而言其实收获挺多:了解了理财产品和一些渠道,养成和形成正确的理财习惯和理财思维。
最重要的一点是,在听课的过程中,我的思想经历了急切、浮躁到冷静的转变。一套课程学完,不仅初步建立自己的理财系统,同时也能更冷静地看待自己的财务状况,后者是我觉得最为重要的一点。
遗憾的是怎么没有早几年接触理财。并不是说学了理财,就能马上投资赚大钱。而是理财思维,越早建立越好。
这两家的小白营是目前最热门和受众最广的,学费便宜,还没学过理财想要理财的同学,可以考虑报名学习一下,不会吃亏。
6、鲨鱼记账
简七理财训练营的第二课,是用两个表格梳理财务状况,清点资产。其中一个表格是收支表。
收支表可以帮助我们掌握财富的动态变化,而如果没有每日记账的习惯,填收支表就会无从下手。以前我用纸笔记账,也试过excel每周记账一次,但是都不够方便。
现在用app鲨鱼记账,能实现每日记账。我没用过其他app,估计也不会换了。
鲨鱼记账的页面清新,操作简单,没有花里胡哨的东西,用起来很顺手。现在我们大多用手机支付,就可以利用碎片时间,在鲨鱼记账中及时记录开销。
7、高效简单的word/excel技能
5月读了一本《时短术》,书里介绍了很多提高工作效率的小技能。我最喜欢的是办公软件的两章。记了很多笔记,整理了一篇干货文。
有些操作简单高效,很好用,能把学习到的东西运用起来,渗透进日常操作模式,真的是很棒的体验。
8、新爱好养成中
5月底在养成2个新爱好习惯,一个是抄歌词,一个是看TED/英语视频记笔记。
抄歌词是想要练字,保证每天都有手写,顺便积累一些有意义有趣的歌词。每天完成都会拍照,在今日头条打卡。已经抄完九首啦。在抄歌词的过程中,会更容易静下心去体会歌词,体会作词人想传达的情感。很久没有好好听歌了,所以也借此机会,认真听歌。
2018年看了103集TED,但是没有形成完整的笔记和记录。那时候是为猎奇,大多数只留下一些印象。
现在重拾习惯,抱着学习的心态,每个视频至少看2遍,并且做笔记。而且也顺便积累一些单词和表达。
接下来,过好6月,为上半年系一个漂亮的结尾蝴蝶结。
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