早上好，今年的第二篇周复盘，复盘第二周的生活。本该是昨天就写的，但昨天花时间在修改年计划+采购年货，星期天第一要事就是完成周复盘文章。
昨天在手册上已经列好周事件清单和感悟了，把周复盘置于周六来做，有一个好处，提前调动反思模式，清零负面情绪，提前走入下一周。
在《规划最好的一年》中，我非常喜欢一个比喻，形容复盘的好处：
“我感到很清醒。就像是电脑里同时打开了一千个窗口，而我可以一键关闭所有窗口。事后回顾让我解放了自己。”
每一次写完复盘文章，我就是这样的心情。
1、完成2021年阅读总结，分享公众号和小红书
2、公众号发布文章1+1，小红书发布1，数量未达标
3、阅读2本书，朋友圈分享读书笔记
4、完成年货节采购和宝宝1岁半体检，顺利
5、复盘和写作7天，小程序打卡
6、看一部电影：《恋爱假期》
7、计划中未完成事项：社群分享，2022年阅读计划
1、修改年度计划
社群本周共读书籍《规划最好的一年》，读完之后，我选择部分方法，完善我的年度计划。做这件事真的很花时间，坐在电脑前一个下午才完成。
我把年计划从excel转移到notion。在一位小红书博主那里获得了一份非常完整的notion模板，进行删改，做成我的版本。
notion里今年的资料，都收集在一个2022homepage里。
▲源模板来自小红书博主@KrimSnow
这一次修改年计划主要做了这些事：
从生活10个领域中，确定我今年的4个重点领域（学习、亲子、健康和副业）
从原来的计划中挑选8个属于这4个领域的目标
修改目标描述，增加具体数字
每一个目标写下完成目标的3个动力
每一个目标写下首先要做的几件事
拆解、制定1月的目标和计划
notion和手册同步跟进…
读完一本规划书后的实操，比起读这本书要花费更多时间和精力，但只有做了，读过的方法才能生效。如陆游诗句：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
2、写作输出
本周两个平台的更新都不达标，分别只更新了1篇，内容都是2021年阅读总结。
从2015年阅读以来，这是第一年能够认真写出一篇阅读总结，以前要么是没有完整记录读过的书，要么是读完之后没有印象（没写读书笔记）。
去年的心态有了很大改变，能够从中挑选影响最大的书单，并且提炼阅读一年的进步和改变。这种能够清晰认识自己的感觉，让我体会到真实的成长。
经常看到这样标题的笔记：读书和不读书，过的是不一样的人生。其实这里应该加个限定条件，认真读书后，才能过上不一样的人生。
这星期做成的事情太少了，写作输出少，社群互动少，最大原因是早上起得太晚，经常和宝宝睡回笼觉到10点甚至更晚。
列复盘清单时，我不禁思考：本周时间去哪儿了？我列了一张本周时间黑洞清单：
1、摆弄一个notion模板
浏览小红书时，看到有一位博主分享自己的年度notion模板，我看着非常喜欢，就进群获取了链接。
打开模板比较慢，于是反复打开+等待、查看和熟悉模板中的每个操作、修改成符合自己要求的格式……无意中花了很多时间。
我本来没有这个需求，但是在无意中被创造了需求，还投入了大量时间。
但幸好这是一年之初，定好模板，年中就不需要从头做模板了。
2、宝宝奶粉和尿裤采购，多方比价
宝宝的口粮和屁粮都快用完，因为宝宝用品价格都比较高，购买时难免需要凑优惠或者多方比价。
有一晚为了等0点的优惠，只能晚睡。好在购买的那罐奶粉已经到了，正好能接上吃完的一罐。
后来遇到大额优惠，平均下来一罐比平时便宜40元。我第一次仔细看如何领券、兑换金币，充值购物金，还开通了88会员，买了一箱奶粉，大约能吃一个月。
88会员还赠送1年期的优酷vip和网易云音乐vip，今年看文化综艺和听歌都有了去处，也是好的结果。
3、犹豫书桌布置
目前书桌还没有摆件和收纳柜。我想要布置一张“上镜”的书桌，这样也能稳定我小红书的笔记封面。
于是啊，花了很多时间看小红书博主们的分享贴，看人家的书桌，有什么、怎么摆、怎么拍。又花了更多时间逛淘宝，看样式、看功能、看价格……
物色了一个星期，我有了大致的想法，但还没下单。
为什么布置一张书桌那么难？大概是因为这是从无到有，而且我希望“一劳永逸”，完美主义作祟，令我犹疑不决。
现在我的想法是，先规整书桌的区域，每个物品放在哪个地方，选好拍照的角落，学习榜样博主拍照的角度。
把书桌布置当做计划，拆解成一步一步，如《规划最好的一年》作者所说，每一次只着眼于下一步。有时想得太长远，反而禁锢了自己。
在《复盘》书中，作者虚舟认为，周复盘的核心行为是“模式识别”。
模式识别指的是，在过去的这一周里，寻找反复出现的问题或信号。识别并且修正。
本周我识别到两个反复出现的问题，这是警钟，我要郑重面对。
第一个、浏览小红书的时间太长
手机收到本周的屏幕使用时间周报，每天平均使用3小时40分钟。微信一共7小时30分，小红书6小时16分。
这星期确实看小红书的次数非常多，醒后和睡前，经常都会看。原来的想法是为了收集选题，看爆款笔记。
结果呢？大多数情况是看了但是没有动，反而越看越不想动。
昨晚和老师聊天，她也会看到大博主常出爆款感到焦虑、刷同类爆款选题看到想吐的感受。只是她有自己的风格和目标，她会借鉴爆款，但也会持续做自己的内容。
记得上一个星期的周复盘，也谈及小红书的问题，这星期我又陷入坑里了。足以证明这件事的确反复出现，没有根除。
内心清楚这个问题无法一次性完全解决，只能先从信念上提醒自己，下个星期不可再犯。
具体做法：
1、把时间花在构思自己的笔记
2、收藏夹里合适的选题先摘录、收集出来
3、保证一周3更，不能再拖
下周如果做不到更新3篇小红书，就给皮皮发100元红包。
第二个、时间意识薄弱
这星期的时间管理出现比较大的问题，主要体现在几点：
1、太晚起床，经常和宝宝睡回笼觉
2、回复微信消息，导致宝宝晚睡
3、生活的优先级不明确（这是皮皮反复提醒我的）
针对性改进：
1、稳定6点起床，先按1小时来制定早起计划（阅读1本书）
2、吃饭时不看手机，饭后立即洗碗不拖延
3、准时哄宝宝睡觉，先稳定在9点前哄睡宝宝（昨晚已经做到了）
1、完成2022年阅读计划
2、社群日常运营，完成1场主题分享，每天点评打卡半小时
3、小红书笔记3篇，公众号4篇
4、阅读3本书
5、宝宝打疫苗
写这篇周复盘文章时，我总结出不同时期复盘的要义：
日复盘重在记录；
周复盘重在反思；
月复盘重在检视；
季度复盘在校准。
把自己这一周的问题和缺点暴露，需要勇气。我面对的困境，或许也有他人深陷其中。如果我的分享能够给人启发，那我就不怕暴露。
当然，这一周也有值得开心的小事：
我选择了notion来帮我做计划和输入，用有道云来固定输出；
小程序打卡的数字累积，写作打卡已经15天了；
朋友圈复盘打卡15天，读书报告第3本；
我有优酷会员和网易云会员；
宝宝的绘本书架到了；
队友周末做了大扫除……
依旧喜欢1月，一切还可期待，还能随时重启。
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