原本觉得周末两天睡了懒觉，白天总爱犯困睡觉，稍许有些摆烂和颓废。
但是细数周六周日，我居然输出了4篇内容，立即支棱起来，忍不住夸自己一句：我发真棒。
昨天：公众号更文，2000+字；小红书随手更新1篇，将近1000字
今天：复盘营第一课，3000+字，周复盘文章，这一篇
我再一次感慨，记忆存在偏差，一定要记录和复盘，记忆不代表真实的过去，实打实的记录才是。记忆和记录，虽然一字之差，但是会给人带来全然不同的能量呢！
这星期的计划列得不多，因为开始做复盘营，占据时间未知，所以既定计划就少，腾出灵活应对的时间。除了“早睡5天”的目标还缺1天，其他目标都完成了。
▪公众号日更7天，小红书更4
▪读完2本书（还有1本在读）
▪运动4次
▪敷面膜1次
▪6点前早起5天
▪看完1部电影《至暗时刻》
▪60天复盘营开营和上新1课
▪听书1本
▪沃尔玛和山姆各采购1次
▪同事聚餐1次
▪完成10月复盘和1月计划
1、5点半早起的秘诀
复盘营我定在1号的早晨6点半开营，5点半时我起来开始写开营稿。后来连续3天，我都成功在5点半早起。
这是我过往做不到的早起状态。这几次顺利早起，最大的诀窍就是：内心装着重要的事。
一天是开营，一天是写小红书文案，还有一天写10月书单。因为知道当天里匀不出其他时间做这些事，所以选择将时间前置。
我突然想到《四千周》里的一个时间管理方法：在时间问题上，先偿付自己。
这几次，我大概就是做到了这一点。当然这只是偶然的成功。周末两天大脑自动松懈，于是容易犯困和睡懒觉，就当做是前几天的奖励吧。
5点半早起，我还有一个非常棒的高效早起心得：安排和控制。
我会优先写作，5点半~6点半写作。6点半之后，无论文章写到什么程度，暂停。然后开始读书，这星期在读《认知驱动》。
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