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2023.06.07 广东
用长期主义,打败自己的浮躁
拖延的反义词是清晰
内耗的反义词是解构
不要焦虑心态,焦虑会阻碍你的进步,把它当绊脚石一样,要么踢走,要么跨过去。
“工作时好好工作,在家时认真陪娃,睡觉时早睡,早起不拖沓,学习时专注,碎片时间思考,什么时间该做什么事,不越界,不内耗。”
一个时间管理的高效法则:工作时认真工作,在家时耐心陪娃,睡觉时早睡。早起不拖沓,学习时专注,碎片时间思考,什么时间该做什么事,不越界,不内耗,不迟疑。
“越具体,越不费脑,越容易执行。”
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