退了休，最重要的是什么？

终于，熬到退休了。最最重要的是，要有个好身体。其次是，要有个好心态。只有身体好，未来才会更好！

1，退了休，要注重自己的生活方式。做到健康饮食，少抽烟，不喝酒，不熬夜。

2，吃好一日三餐。荤素搭配，营养均衡。好好吃饭，好好睡觉。就是最好的养生！

3，少管儿女家的闲事。不找气生，不自己气自己。

4，每年，做常规检查一下自己的身体。做到早发现，早治疗。

5，发挥自己的特长和爱好。给生活，添加情趣！

6，该吃吃，该喝喝！别抠抠嗖嗖的！想吃，就别嫌太贵。想穿，就别怕浪费！

7，趁着能走能料，抓紧时间。想往哪跑就往哪跑！去远方，看看！再转转！

8，到了这个年龄，凡事都看轻看淡。遇事不钻牛角尖！不争强好胜，随遇而安！

9，坚持锻炼身体，在变老的路上，善待自己。

10，拒绝购买保健品。亲近大自然！阳光雨露，空气和水。就是人类的灵丹妙药！

总而言之，就是让自己身心愉快。保养好自己身上的零件！万一置换，贼啦啦地贵！还不一定找到！即便找到了，也不一定，可丁可卯！

一定要，千方百计地保养好，身体这台机器的正常运转。没退休前，赚钱，是为了活着！退休后，活着，就是赚钱！

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