全球10大健康食品，你吃了吗？
第一名，番茄
第二名，菠菜
第三名，蓝莓
第四名，西兰花
第五名，香蕉
第六名，卷心菜
第七名，红薯
第八名，糙米
第九名，石榴
第十名，洋葱
以上食物都是老百姓常用的蔬菜和水果，各自含有不同的维生素，矿物元素，以及人体所需要的钾，铁等多种人体所需要的矿物元素等等，具有极高的实用价值。
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