成年人，得为自己的人生负责。
依靠自己，强大自己，才能够应对世间的风霜雨雪，活出自己想要的价值感和幸福感。
成年人最靠谱的生活方式，即运动强身体，读书强头脑，挣钱强底气。
当你变得更健康，更智慧，更有实力时，好运会源源不断，美好会如期而至。
生命在于运动。
经常运动的人，体内的生态系统如一汪清泉，沁人心脾，生机勃勃。而久坐不动的人，体内生态系统如一潭死水，腐坏污浊，毫无生机。
毛泽东在青年时代，把健身运动当作极其重要的事业。
他自创一套体操，每日练习，坚持不辍。沿着长沙的街道跑步，至少十多公里。经常邀约同学们登山，在酣畅的运动中感受山川唯美的意境。
最爱的，是到湘江游泳。一边搏击风浪，一边吟诗咏怀：“自信人生二百年，会当水击三千里。”
同学少年，书生意气。运动健将，酣畅人生。
坚持运动的习惯，塑造了毛泽东强健的体魄，让他能够以充沛的精力，充盈的活力，充实的体力，支撑起革命斗争的事业。
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。运动是获取健康的密码，是强身健体的钥匙，是一切成就和幸福的基础。
坚持运动，给生命注入力量。
西汉学者刘向说：“书犹药也，可以医愚。”
英国哲学家罗素也认为，历史使人明智，哲学使人深刻，逻辑使人严密，凡有所学，皆成性格。
坚持读书，博收杂取，日熏月陶之中，你的思维会更加开阔，深刻，灵活。
有头脑的人，认知水平高，有卓尔不群的境界，自然会有不同凡响的成就。
小说《遥远的救世主》中，丁元英拥有超人的智慧和眼光，总能看透别人看不到的地方，这主要得益于他喜欢看书的习惯。
他是德国经济学硕士，喜欢钻研各种各样的书籍，尤其是中国传统文化。
他以文化属性来定义人，解释人的行为，鞭辟入里，一针见血。
丁元英说：“世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒。”
读书可以帮助我们解放思想，提升认知，以更高级的维度，更广阔的视角，更宏大的格局，来观照世界，体察人生。
读书增益智慧。而有智慧的人，走到哪里都不会吃亏。
看过这么一句话：“一个人没有钱，就像被抽去脊椎的软体动物。”
没有钱，你拿什么生存，凭什么发展，靠什么幸福。生活的方方面面，都要金钱的支撑和加持。
美国心理学家马斯洛把人的需求分为五个层次：生理，安全，爱，尊重以及自我价值实现。而每一个需求，都需要金钱的调剂和催化。
即便是最低级的生理需求，都离不开钱的支持。
有了钱，才能维持衣食温暖，才能维持感情，才能活得像个人。
努力挣钱，就是给自己挣底气。
俞敏洪在北京读书的时候，能力平庸，其貌不扬，不敢找女生谈恋爱，整天都在自卑的漩涡里纠缠。
但是，他终究是一个不愿意向命运低头的人。
每当自卑感和颓败感涌来的时候，他就走出校门，发传单，做家教，办培训，努力挣钱。
看着一沓沓凭汗水和智慧赚来的钱，俞敏洪变得自信，金钱是能力的外现，他有能力站在失望和孤独的废墟上，向窘迫的命运发出挑战。
有歌词说：“世人慌慌张张，不过为碎银几两。偏这碎银几两，能解世间万千惆怅。”
努力挣钱，给自己的人生存底气。
成年人，需要独自面对世界，用心经营自己的人生。
远离消沉，消极，消耗，以积极向上的态度，为生命补充正能量，让自己更好地屹立于这个世界。
坚持运动，保持健康。身体是革命的本钱，有了健康，一切皆有可能。
坚持读书，提升认知。认知决定自己能有多远，认知高了，胜算就多了。
坚持挣钱，积攒底气。金钱是生活的支撑，挣钱多了，底气也就强了。
运动强身体，读书强头脑，挣钱强底气。好好努力，做一个强大的人，奔赴自己期待的美好。
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