阴道黏膜是阴道内的“皮肤”，差不多只有1毫米，不要小看这薄薄的的一层黏膜，它是免疫系统的第一道防线，时刻都在守卫着女性私密健康。女性经期的经血、分娩、幸福的亲密时刻都离不开阴道黏膜。
简单来说，阴道黏膜就是长在私密里的表皮，就好比长在口腔里的口腔黏膜。口腔黏膜大家都知道，它起着保持口腔内温度、湿度、水润度的作用同时口腔黏膜分泌的粘液可以有消炎杀菌功效。同理，阴道黏膜也有一系列的功效。
1.湿润助滑：黏膜表层含水量丰富，像是覆盖着一层“水膜”，在性兴奋时，受周围生成静脉丛扩张影响，渗出黏稠液体以润滑阴道，让性爱感受更美好。
2.自我清洁：阴道上皮细胞内糖原丰富，在乳杆菌作用下分解为乳酸，保持阴道弱酸性环境，有效抑制有害细菌滋生，保护私密健康。
3.营养输送：阴道黏膜含有丰富的毛细血管和弹性纤维，能够源源不断的向阴道输送营养物质，这也是保持阴道年轻态的重要纽带。
4.增强性爱感受：阴道是性敏感区之一，黏膜可让女性在性爱过程中，提高性敏感、性激情，感受到美妙的快感。
5.反映私密健康：阴道黏膜守卫着私密健康，黏膜变薄、弹力变差、自我调节力减弱，容易引发一系列私密健康问题。
阴道黏膜作用强大，但脆弱易损，年龄的增长、生产、流产、滥用药物、清洁不当等因素，都会导致黏膜老化萎缩、溃烂、发炎等。知己知彼，方能百战不胜。那哪些原因会造成阴道黏膜受损呢？
1.内因性黏膜衰老
①胶原蛋白流失：年龄的增长，雌激素水平降低，胶原蛋白流失，支撑黏膜的弹力网断裂，黏膜组织萎缩、变薄、变脆，出现干痒、充血红肿、疼痛等现象；
②成纤维细胞老化：年龄的增长，成纤维细胞老化，衰老的成纤维细胞失去了细胞外基质成分的产生和分泌的能力，无法促进细胞再生。
2.外因性黏膜损伤
①滥用药物：市场上不规范的阴道凝胶、排毒丸等私密产品或者自身不规范的用药都会导致阴道黏膜损伤，变薄，变脆，易接触性出血。
②长期阴道微生态失衡：长期阴道微生态失衡，有益乳杆菌减少，致病菌就会乘虚而入，各种炎症随之而来。
③生育、流产：阴道黏膜在胎儿分娩的时候会受到强力的挤压、撕扯；加上产后雌激素水平会快速下降，阴道自身的修复能力大大降低，加剧了阴道黏膜损伤。
④亲密时动作过猛：阴道干涩润滑不够，动作不够轻柔、用力过猛的话就很容易导致阴道出现不同程度的损伤，长时间会导致阴道过早老化，失去活力。
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