如何判断自己是否有胰岛素抵抗？身体出现以下8种情况，一定要小心！

1、特别容易累，尤其是餐后；
2、特别爱吃甜食；
3、食欲突然大增；
4、容易饿，甚至刚吃完就饿；
5、腹围变粗；
6、小腹变大；
7、减重困难，增重容易；
8、颈部、腋窝、腹股沟部皮肤变成灰褐色。
尤其是肥胖型人群要非常注意胰岛素抵抗的存在，而那些身材正常，保证了合理的胰岛素用量、合理饮食、适量运动，且加上口服降糖药也依然无法很好控制血糖的人群，也要及时检查，看看是否存在胰岛素抵抗。