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10个很有用防癌小知识
HaiRoom
>《预防癌症》
2023.06.22 广东
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1、肝癌——戒酒,防肝炎;
2、口腔癌——远离槟榔;
3、膀胱癌——多喝水,不憋尿;
4、肺癌——戒烟,远离二手烟;
5、胃癌——分餐饮食,避免幽门螺杆菌感染;
6、食道癌——清淡饮食,少吃烫食和辛辣食物;
7、甲状腺癌——调畅情志,防治甲状腺结节;
8、肠癌——高膳食纤维、低脂饮食;
9、宫颈癌——洁身自好,接种HPV疫苗;
10、黑色素瘤——观察黑痣变化,远离紫外线
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