相信很多人都非常好奇糖尿病究竟是怎么得的，只有当我们弄清楚它的致病原因以后，无论是预防还是治疗，相对来说就变得容易许多。
首先我们需要了解的是糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病主要特点是胰岛β细胞分泌的胰岛素出现了严重缺乏的情况，而胰岛素主要是用来降低血糖的，胰岛素都分泌不足了，自然就会导致血糖升高。1型糖尿病患者的发病年龄通常来说比较年轻，有可能是几岁的孩子或者是十几岁的青少年。
2型糖尿病的主要特点是胰岛素分泌相对不足，以及出现了胰岛素抵抗的情况，也就是说患者有足量的胰岛素分泌，但是由于某种原因导致我们机体对于分泌的胰岛素不够敏感，不能够有效的利用胰岛素来降低血糖，也就是我们所说的“英雄无用武之地”，结局自然也会导致血糖的升高。2型糖尿病的发病人群主要见于40岁以上的中老年人群。
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导致糖尿病的主要致病因素有两大方面，一是家族遗传易感性，二是环境因素。家族遗传易感性，那就不用多说了，无论是1型糖尿病患者还是2型糖尿病患者，如果自己直系亲属中有好几位已经得了糖尿病，那么自己就得上点心，尤其是当自己出现了典型的多饮、多尿、多食、体重下降等症状的时候，就需要去医院抽血化验血糖，以排除糖尿病的可能，而防治策略早发现早治疗，以避免对我们心脑肾等重要器官造成比较大的伤害。
接下来就是环境因素，目前认为导致1型糖尿病的环境因素主要是指病毒等抗原物质，导致患者出现了自身免疫性反应，从而体内产生了直接针对胰岛β细胞的抗体，直接损害我们的胰岛β细胞，从而造成胰岛素绝对分泌不足的情况产生。所以我们在日常生活中如果得了感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病的话，就需要及时进行抗病毒感染治疗，避免患者发生自身免疫性反应，损害我们的胰岛β细胞，从而达到预防1型糖尿病发生的目的。
2型糖尿病的主要致病环境因素分别是肥胖、运动不足以及不健康饮食所导致的，这些环境因素的最终结果导向，就是使患者出现胰岛素抵抗或者是胰岛素不敏感的情况发生。比如像肥胖，尤其对于内脏脂肪比较多的腹型肥胖患者来说，就会出现细胞膜上的受体数目减少以及亲和力下降等情况的发生，从而造成患者出现胰岛素抵抗。
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运动不足就会减少组织对胰岛素的敏感性，增加抵抗性。以及高热量、高脂肪的不健康饮食，就会增加患者发生腹型肥胖的几率，如此陷入恶性循环的话，那么最终的结果就是会导致患者胰岛β细胞出现间接的损害，导致胰岛素分泌不足以及胰岛素抵抗的情况发生。
所以二型糖尿病的主要防治策略就是减少我们内脏脂肪的含量，严格控制好体重，健康饮食以及增加科学合理的运动为主要预防工作。当然还有一些比较少见的导致糖尿病的因素，比如长期焦虑紧张，精神心理问题以及妊娠等等因素，我们也需要引起同等重视。
好了，今天就聊这么多，关注医学科普，关注神经内科曾大夫。
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