吃饭留有七分饱，可以长寿（济四海健康）

吃饭留有七分饱，可以长寿

吃饭的时候给自己的后半辈子留点，留点口德，好吃的提前吃完，你就要么早点走，要么眼睛盯着就不能吃。

你得了高血压、糖尿病那些富贵病，

看着肉，看着这些好吃的都不能吃，我血压高，我血糖高，

为什么你都不能吃了？因为你在没生病之前，吃的太多，吃的太撑，然后把自己后半辈子能吃的肉，能吃的好吃的全部吃完。

所以等你得了各种富贵病以后，只能眼睛看，不能再吃了，你要吃就会吃si你。

所以你现在少吃就是为自己的后半辈子留点饭，食物没有坏处，啥都可以吃，记住要适度才能避免出问题。