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两个动作养气血，无论男女坚持做，精气神好，有长寿相
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【热】打开小程序，算一算2024你的财运
每天早晚做3个动作，养元气，舒筋活络，气血顺畅，提高精气神
不管男女，年纪过了55岁，还能做到3个动作，可能有望长寿
长寿是甩出来的！一个动作通气血，轻松甩臂更健康！
60岁以后，要想能长寿，常做3个动作，打通气血，身体越来越健康
想长寿做3个动作，每天10分钟，骨正筋柔，气血自流
要想能长寿，每天10分钟做3个动作，打通气血骨正筋柔
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