头皮紧致面部就不会垮！每天梳头3分钟，面部紧致皱纹变淡

头皮紧致面部就不会垮！每天这样梳头3分钟，面部紧致显年轻

中医讲，头上一条文。脸上6条纹，如果头皮不通的话，那么我们面部的血液循环就会不畅。脸色怎么会好看，呢今天给大家分享一个超级简单，但是特别舒服的头条只需要需要三个步骤。

既能够减少我们的掉头发，还可以改善我们的睡眠质量，让我们的面部提升脸色好看，先点赞收藏。跟我做起来。首先拿出一个这样的经络按摩梳。这个梳子视频最后也会送给大家。啊

先从我们的法纪线开始，寸推这样一起，以后向后去走。经过我们的百会梳到我们的后脑勺，我们就这样啊重复去做。30到50次，先把我们身体正中的这条都脉给他打通了，我们再来。输左侧也是30到50次。

这样梳通头皮，可以促进我们的血液循环，会让我们暗沉的脸色更加的好看。

第二步，我们先来找到头顶百惠的两耳尖连线处，最终间的这个位置啊我们以百会为起点，先这样向前输30下，在这样向后熟悉30下，在向我们的左边输30下，在向我们的右边输30下，以扇形打开。

刚开始梳的话，呢，可能会感受到头皮疙疙瘩瘩的感觉，或者某个部位 疼痛，这说明你的经络淤堵了。在疏通的时候，你可以轻用力，多梳几遍。一般坚持几天，淤堵就打通了。越来越舒服。越来越轻松了，中医讲的，通则不痛，通则不痛就是这个道理。

第三步呢是倒数发，特别适合像那种脸色暗沉，睡眠质量不好的我们我们就这样啊从左向右梳，从后往前梳，从右往左梳，梳至头皮微微发热即可。为啥用木梳呢，你看我们在梳头的过程中，会产生静电，造成头发干枯毛躁，而绿檀木经络梳，就能很好的避免这个问题。