每个人身上都有的“下火点”，每天按压5分钟，解气又排毒！

每个人身上都有的“下火点”，每天按压5分钟，解气又排毒！当我们熬夜太多时，会出现眼睛干涩、饮食过于辛辣时，有时会出现口干、口腔溃疡、口中异味，感冒时出现咽喉疼痛、扁桃体发炎。

其实这都是上火的表现，是身体局部经络不通畅，不通则痛，不通则病。今天小松告诉大家，我们手上有一个下火点，每天按揉 5 分钟，解气又排毒！怕自己记不住的家人们，可以先给小松点个关注，收藏，点赞并把视频转发到自己的主页，方便后期随时找出来观看学习。

今天分享的这个穴位就是我们身体上炎症的克星-液门穴。液门，顾名思义，液体之门，人体的血液、津液、关节液、小便包括痰液、唾液都是液体。液体在人身经络、脉管之中，循经而行，各行其道，也通气行，相安无事。

液门穴是疏通液体运行的一个关键穴位，消炎的效果确非常棒，液门穴就是自身消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。液门穴在咱们手背处无名指和小指中间指蹼处。那穴位找到了咱们具体怎么按摩呢？小伙伴们放下手机跟着小松练起来吧，

用大拇指的指腹按压在液门穴上，以穴位为中心进行画圈按揉。用点渗透力进去，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2—3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，这个动作呢做3—5分钟就好了。左右两侧交替去做，每天早晚各按揉一次。

每天按摩液门能很好的促进血液循环，还有散风散寒和清热解毒作用，对于阴虚内热引起喉咙胀痛和嗓子发痒的症状，口干舌燥和头痛目赤，以及牙龈肿胀等等都有很好的调理作用哦！今天的分享就到这里了，关注小松养生不迷路！

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