睡前坚持养养“命根子”，10分钟去湿气、强脾胃

每天进行“脐疗”十分钟，养生疗疾、去湿气、强脾胃 

每天进行“脐疗”十分钟，养生疗疾、去湿气、强脾胃 哈喽，大家好，我是小松！据记载在殷商时期就有一种“脐疗”的养生方法，一直延续到现在，就是通过贴敷、按摩、针刺、拔罐等等方法作用于神阙穴也是我们的命根子-肚脐的位置，来达到养生疗疾、祛湿、强脾胃的功效。