之前开会时听到一句话：人们总把成功归因于自己，把失败归因于环境。这句话给我极大的震撼，让我也不禁想起一桩往事。
我在大学刚毕业两年多的时候加入了摩托罗拉，在当时的部门五年里晋升了四次。在整个北京研发中心上千号人中，这个晋升速度属于当时最快。大约在27岁的时候成为部门经理，带一支四五十人（含实习生）的团队。那时风光无限，我自己也暗自欢喜。
当时有一位同事，一位年长我几岁的大姐提醒我：「别看你现在很顺，如果离开现在的老板，你什么也不是。」我当时不服气，我觉得这些都是靠自己的本领赢来的，你凭什么说我是靠现在的老板？
在与这位老板合作了八年之后，我决定自己单飞，去闯出自己的一番天地，证明自己。结果在单飞的头三年内，四处碰壁，鼻青脸肿。也正是因为这段职场低谷期，让我陷入了长达一年多的焦虑。那时我才意识到，原来当初那位大姐说得对，不是自己牛，而是因为当时的老板赏识，愿意给自己机会，才能让自己一帆风顺。
而自己在顺风顺水的时候，根本不觉得自己的成就主要是因为老板和外界环境，而是将所有的荣耀都归因于自己。
但也正是这三四年的低谷期，让我不得不去重新认识自己，重建自我认知。在那些灰暗的日子里，我开始问自己：「有什么东西是真正属于自己的？有什么东西是属于公司、老板，或者平台的？」
也是从那个时候开始，我才真正认识到，我可以把写作当成自己的终生职业，思想和文字确定属于我自己的，这些读者关注我不是因为平台或者老板，而是因为我的思想和文字。
我在写东西的时候，也并不想依赖那些「分配流量」的平台。我更倾向于借助公众号以及知识星球这样的平台，平台本身不「分配流量」，每一个关注者都是靠自己的内容去获得的。
所以我还是很感谢那三四年的低谷期，让我真正了解了有哪些东西真正属于自己，了解没有什么事情非我莫属。如果我获得了一些成就，并不一定是因为我聪明，而是因为自己幸运。我也因此逐渐变得谦逊，也因为谦逊获得了更多的好机会。
希望给大家的启发是，如果自己在年轻的时候走得比较顺，一定不要得意忘形，不要把所有的荣耀都归因于自己的聪明与努力。当然，这样的道理也许在经历过痛苦、磨难和煎熬之后，才会真正懂得。
而当你经历过这些低谷之后，当你能全面认知自己的优势和不足时，你会从一个聪明的年轻人变成一个智慧的中年人。
如果没有那两三年的低谷期，我很难真正认识到自己的优势与不足。尤其是34岁那一年的严重焦虑状态让我学会了如何从痛苦中获益。
《原则》的作者Ray Dalio曾经说过，痛苦+反思=进步。痛苦其实是一个让我们成长的良机，我们不应该浪费这样的机会。
今天分享的语音是「如何从痛苦中受益」，面对痛苦，有的人可能会越陷越深，有的人可能会选择尽可能忽略。但其实最佳的方式是主动面对痛苦，将痛苦变为自己成长的良机。
那么到底应该如何主动迎接痛苦呢？这篇语音后我会结合自己的经历给出一些切实可行的建议。希望大家都可以坦然直面自己人生中的痛苦，珍惜这个让自己反思以及改变的机会。
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