什么是贫血:贫血在传统医学属“虚证”范畴,常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。西医中的贫血一般是指造血的原料不足、人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低)、红细胞受过过多的破坏或损失。
贫血的表现和症状:心悸,失眠健忘,爪甲不荣,四肢麻木,头晕目眩,面白无华,月经量少,色淡迟来。
案例1
柯女士,白领,北京人,30岁,脸色苍白,月经不规则,少腹胀满窜痛,月经疼痛,身上有淤青。
贫血推荐食疗或药方:
逍遥丸,逍遥丸,来源于宋代《太平惠民和剂局方》,清代著名医学家叶天士称赞其为“女科圣药”。此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设,为中医调和肝脾的名方,备受历代医家的推崇。成分:柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、薄荷、生姜、甘草(炙)等。功效:疏肝健脾,养血调经。
龙桂承气补血汤,大黄、朴硝、豆豉、枳实、厚朴各等分。发汗,泻下,去脏毒,上用水2钟,煎至8分,空心温服。功效:补脾益气,养血安神。
案例2
女,33岁,头晕,经少,肢体麻木,多梦。
贫血推荐食疗或药方:
龙桂承气补血汤,大黄、朴硝、豆豉、枳实、厚朴各等分。发汗,泻下,去脏毒,上用水2钟,煎至8分,空心温服。功效:补脾益气,养血安神。
阿胶佛手羹,配方:阿胶5克,佛手片10克,柏子仁15克,鸡肝1具,冰糖20克。制法: 柏子仁炒香研粉,阿胶加水烊化,佛手片、冰糖加水煮开,鸡肝捏烂,粗布包裹,在佛手冰糖开水中用勺来回挤压,再倒入已烊化的阿胶中,兑入柏子仁粉,搅匀即可食用。功效: 阿胶可补血活血;佛手可疏肝理气;柏子仁克养心安神;鸡肝可补血养肝。诸味合用,共奏补血养心、安神除烦之效。 补血养血,安神除烦。用法:作早晚餐食用。适宜:血虚肝瘀型神经衰弱者食用。禁忌:痰多及便溏者慎用柏子仁。功效:补血养血,安神除烦。
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