[饮食养生汇]湖北卫视饮食养生汇胡大一20130425 心脑血管疾病的健康管理3+鸡刨豆
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鸡刨豆腐心脑血管疾病湖北卫视饮食养生汇20130425期主题|：心脑血管疾病的健康管理3，主要介绍该如何做有氧运动，高血压患者该如何吃药，高血压和阿司匹林的关系，如何制作鸡刨豆腐等相关内容。嘉宾：胡大一：北京和睦家医院心脏中心主任。
做有氧运动建议持续在30分钟以上。
高血压患者要保持吃降压药的习惯；吃吃停停的做法反而对身体不好。
高血压与高血脂没有必然的联系，但有血压高的人易患血脂高。
药物的副作用一般会在服用初期就有显现。
患多种心脑血管疾病的老年人可服用阿司匹林，阿司匹林有副作用会加重胃病。
坚持用他汀类药物可使斑块变小、逆转动脉硬化。
开饭了：鸡刨豆腐。
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