[饮食养生汇]湖北卫视饮食养生汇胡大一20130425 心脑血管疾病的健康管理3+鸡刨豆
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鸡刨豆腐心脑血管疾病湖北卫视饮食养生汇20130425期主题|:心脑血管疾病的健康管理3,主要介绍该如何做有氧运动,高血压患者该如何吃药,高血压和阿司匹林的关系,如何制作鸡刨豆腐等相关内容。嘉宾:胡大一:北京和睦家医院心脏中心主任。
做有氧运动建议持续在30分钟以上。
高血压患者要保持吃降压药的习惯;吃吃停停的做法反而对身体不好。
高血压与高血脂没有必然的联系,但有血压高的人易患血脂高。
药物的副作用一般会在服用初期就有显现。
患多种心脑血管疾病的老年人可服用阿司匹林,阿司匹林有副作用会加重胃病。
坚持用他汀类药物可使斑块变小、逆转动脉硬化。
开饭了:鸡刨豆腐。
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