江苏卫视万家灯火朱峰 脊柱不能承受之“伤”(颈部肌肉劳损、颈椎之伤、腰肌之伤 、腰椎之伤)

江苏卫视万家灯火朱峰20130721 脊柱不能承受之“伤”颈部肌肉劳损

江苏卫视万家灯火20130721期主要内容：脊柱病变的求救信号有哪些？如何判断自己是否有颈椎病？如何通过选择枕头来预防颈椎病？南京大学医学院附属鼓楼医院脊柱外科副主任医师朱峰带我们了解自己的颈椎健康状况。

江苏卫视万家灯火朱峰20130722   脊柱不能承受之“伤” 颈椎之伤

江苏卫视万家灯火20130722期主要内容：颈椎病有哪几种不同的类型？怎样治颈椎病最好，是保守治疗还是手术纠正？颈椎保健操能帮你防治颈椎病，缓解颈部肌肉疲劳，具体又该怎么做？南京大学医学院附属鼓楼医院脊柱外科副主任医师朱峰继续为您说说颈椎上的事。敬请收看。

江苏卫视万家灯火朱峰20130723 脊柱不能承受之“伤” 腰肌之伤

江苏卫视万家灯火20130723期主要内容：哪些错误动作在伤害腰肌？如何判断腰痛是肌肉之伤还是椎体病变？强健腰肌的锻炼方式如何做？ 南京大学医学院附属鼓楼医院脊柱外科副主任医师朱峰为我们讲解。精彩内容，敬请收看。

江苏卫视万家灯火朱峰20130724 脊柱不能承受之“伤” 腰椎之伤

江苏卫视万家灯火20130724期主要内容：症状都是腰痛，怎样自我分别是腰肌劳损还是腰椎间盘突出？什么人更容易腰椎间盘突出？腰椎间盘突出最佳的治疗方案是什么？ 南京大学医学院附属鼓楼医院脊柱外科副主任医师朱峰为我们讲解。精彩内容，敬请收看。