2013-10-17 08:11:02| 分类:
健康有道 | 标签:
小米的功效 小麦的功效 刘纳 |字号
订阅2013年10月16日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《粮食的秘密》。主要介绍小米的功效,小麦的营养价值,小麦胚芽的功效,小麦的功效,甘草大麦汤的功效等相关内容,健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
刘纳:营养专家。
现场讨论:你吃主食吗?
被誉为“五谷之首”的粮食是什么?
现场讨论:小米为什么被誉为“五谷之首”。
全世界的小米都是从中国传出去的。
小米的功效:健脾开胃、养肾、壮阳、滋阴养颜、抗衰老。
小米+红糖可益气补血;小米+桑葚可保护心血管健康;小米+山药可健脾开胃;小米+大米营养价值更高。
被誉为五谷之贵的粮食是什么?
现场讨论:小麦的营养价值。
小麦胚芽的功效:具有生长的能量,适合小孩和老人食用。
小麦的功效:利于失眠多梦、心悸、烦躁不安。
现场讨论:小麦养心的意义?
甘草大麦汤的功效:补心气、对心悸失眠、心烦意乱有改善作用。
小麦性凉,脾胃虚寒者要少吃。
治疗脾胃虚寒的胃溃疡可以用烤馒头片。
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