红酒本身就具有非常不错的养生价值，而且酒精促进心血管血液流通速度，加速表皮毛细血管的营养成份传播速度和代谢毒素排放速度，由内至外健康皮肤。另外酒精还有镇静神经的作用，可以提高睡眠质量。对于红酒的饮用时间并没有特别的规定，只有不要空腹喝酒，不要过量饮用对身体就有益无害。
一般葡萄酒的养生功效差异都不会太大，跟价格没有必然联系。当然，红葡萄酒相对来说要更适合一点，因为白葡萄酒中自由基和单宁酸的含量不及红葡萄酒多，所以如果您很注重美容功效的话，建议饮用红葡萄酒。
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