日常生活中怎么养胃才好

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　　俗话说：病从口入。饮食对疾病的发生发展有着不小的影响。总之，要养好肠胃就要注意忌嘴，常吃养胃食物才好。那么问题来了，怎么做能养胃呢？吃什么食物能养胃呢？

　　一、怎么做能养胃？

　　1.宜少宜精